厌奶期每天的正常奶量是多少？

厌奶期的宝宝不会像以前那样专注于吃奶。他们会吃一会儿玩一会儿，很容易受到外界因素的影响。宝宝喝的奶量会比以前少很多。看着宝宝不吃奶，孕妈们会很难过。同时，孕妈妈也会非常担心宝宝，担心宝宝会挨饿，影响宝宝的身体发育。那么，厌奶期每天的正常奶量是多少呢？如果我的宝宝不喜欢喝牛奶，我该怎么办？

厌奶期一天正常奶量是多少

建议一岁以下宝宝每天24小时总奶量为660-880ml，且不少于600ML。 4个月左右的宝宝可能会有一段生理厌恶牛奶的时期。它们可以选择在安静的环境中进食，少食多餐。如果宝宝愿意喝母乳但拒绝奶瓶，则可能会发生母乳附着。妈妈们可以选择模拟母乳真实手感的奶嘴，用开水烫软，然后将母乳放入奶瓶中。宝宝接受奶瓶后，在母乳中加入少量准备好的奶，然后逐渐增加量，让宝宝接受。另外，妈妈们也可以选择在宝宝很饿或者心情好的时候，或者宝宝睡前犯困的时候这样做，也能达到更好的效果。

处于厌奶期的宝宝对牛奶的需求肯定没有以前那么大了。通常，儿童厌奶期发生在婴儿四个月后。随着辅食的逐渐添加，宝宝对辅食的喜爱远远超过了牛奶。所以我厌倦了牛奶或母乳。但过一段时间就会恢复正常。厌奶期，无需调节宝宝的奶量，按需哺乳即可。当宝宝想吃东西的时候就给他喝牛奶。当他不想吃饭的时候，可以给宝宝添加其他辅食，比如含铁的米粉、蛋奶冻、蔬菜泥、水果泥等，每天可以吃一到两顿零食。这样也能满足宝宝的成长需要。

宝宝厌奶怎么办

1.无需强制

很多家长担心宝宝喝得太少会长不大，所以就采取强制的方式。但这种做法会让宝宝害怕吃饭。其实，只要宝宝的身高、体重等发育条件在可接受的范围内，就没有必要强迫他喝牛奶。这个时期，家长应该思考如何帮助宝宝接受半流质辅食，而不是强迫他喝牛奶。

2、改变喂养方式

当宝宝出现吃奶的迹象时，家长可以从改善喂养方式入手，采取更随意的方式，不必严格按照时间表进行。原则是少量多次吃，等到宝宝想吃的时候再吃。可以通过游戏来消耗宝宝的能量，比如按摩、体力活动等，当他疲惫不堪、感到饥饿时，他的饮食情况也会得到改善。

3、营造就餐环境

就餐环境应尽可能柔和、安静。因为这个阶段的宝宝开始对外面的世界感到好奇，如果吃饭时有人逗他，或者有很多玩具和声音吸引他的注意力，宝宝会觉得这些东西比吃更有趣，自然他就会不想吃饭。

4、奶嘴孔大小要合适

有时宝宝喝的奶少了。可能是因为奶瓶上奶嘴的奶孔太小，宝宝吸吮困难，所以喝的量减少了。首先将奶瓶倒过来，检查奶嘴上的奶孔，看是否能顺利流出。通常最佳速度为每秒1 滴。如果奶不滴出来或者滴得太快，对宝宝不好。

5、不要经常换奶粉

如果宝宝不喜欢喝牛奶，家长可以换用其他奶粉，但更换速度不宜太频繁，否则宝宝来不及适应。如果你想换一个新品牌，不要一下子全部换。最好与其他品牌的奶粉混合搭配，观察一周排便情况。如果排便正常，说明你已经适应得很好。只有这样你才能更换新的奶粉。进入厌奶期后，更换奶粉品牌的效果有限。如果尝试更换品牌一两次后仍没有改善，则可以放弃使用此方法。

6、及时添加辅食

4个月左右的宝宝仍然以母乳或配方奶为主，辅食只需一两顿就够了。因此，当宝宝累了的时候，不妨给他一些新的尝试。可以从米粉或稀释果汁开始，逐渐加入蔬菜泥和水果泥。但记住要遵守一次添加一种的原则，从1小茶匙开始，然后慢慢增加量。每种辅食可以先尝试3~5天，观察宝宝的情况。

7.轻松消除疲劳

照顾宝宝的人的心情和压力会直接传达给宝宝。当照顾者焦虑或强迫宝宝喝奶时，他会感觉到并反抗。只要宝宝各方面都健康正常，没有生病，家长就可以放松心情，以顺其自然的态度面对宝宝的厌奶期，不要展开痛苦的距离战和宝宝一起吃东西。