降低长期计划时要记住的事情

在体外受精过程中，器官程序下调是一个比较重要的环节，对体外受精过程最终的成功率影响较大。降级长期计划之前有几项预防措施。下调期间应谨慎采取积极措施，配合医生，个人不要饮酒或吸毒。我感到很自在。这将有助于缓和它。

一、长方案降调前的五大注意事项

瘦身前一定要做好相对全面的检查，注意运动，注意饮食，摄入适量的叶酸，才能帮助瘦身成功。

1、降职前必须进行全面检查，包括定期血尿检查、大腿检查、血管造影检查、六大性激素检查、B超检查等。

2、健身前适当运动，增强体质。

3、均衡饮食，注意营养，适量食用含叶酸的食物。

4.保持作息规律，避免长时间熬夜。

5、放松心情，保持乐观情绪，过度紧张、焦虑会影响内分泌系统。

在执行任何长期降级计划之前，您应该注意这些方面。当降级开始改善时，通常为时已晚。

二、长方案降调期间的注意事项

为了不影响试管的最终结果，患者在下调长期方案时要特别注意，首先要积极配合。请勿乱用药物或擅自停药。长期方案下调期间，这期间可能会出现少量阴道流血，但如果不严重，则不需要治疗。

1.积极配合医生患者必须完全信任医生，按照医生的指示按时服药，并按照医生的指示进行体检，才能取得更好的效果。

2.未经许可不得停药或用药。下调期主要是为了调节患者体内的激素水平。如果患者自行服药或停药，会影响体内激素水平，不利于进一步治疗。

3、节食时绝对要戒烟、戒酒、饮酒，同时还应少量食用辛辣食物。

4、Ultralong方案下调过程中，可能会出现少量阴道流血，持续5天左右，因此无需担心，无需特殊治疗。

5、雌激素在下调过程中减少，有些人可能会出现雌激素低的症状，如面部潮红、干燥、失眠、疲倦等，所以在不影响个人生活的情况下，不必太小心。如果效果比较显着，可以补充小剂量的雌激素来缓解。

此外，夫妻在下调期间不应发生性行为，以防止提前排卵。

三、长方案降调后的六个注意事项

很多患者认为下调后可以想吃多少就吃多少，但即使下调后仍需注意饮食、休息和适当运动，为后续移植做准备。

1.避免吃太辛辣、太油腻的食物，多吃水果和蔬菜，注意补充优质蛋白质。

2、下调后，必须按照医生的指示服用相关药物，控制体内激素水平，为IVF做好准备。

3、降调注射后可以适当运动，特别是肥胖患者或多囊卵巢患者，多运动对健康有好处。

4.仔细检查下腹部是否疼痛或腹胀。

5.观察尿量是否正常，如果尿量减少，及时到医院接受适当的检查。

6、保持心情愉快，不要太紧张。