经期吃什么水果可以保持皮肤健康？月经量多该吃什么止血药呢？

当月经不干净时，解决方法有很多。如果是通过药物治疗的话，去医院遵医嘱是比较安全的。事实上，月经到来后，女性会发生很大的变化。那么月经量多应该吃什么止血药呢？我们一起来看看吧。

月经来太多吃什么止血药？

如果月经量多可以服用止血药物，但建议去医院检查，发现问题及时针对性治疗。在诊断的基础上，在应用现代医学方法治疗的同时，也可以采用中医治疗或食疗。下面我给大家介绍几种适合调节月经量多的食疗方法。您不妨尝试一下。

参芪山药粥

黄芪30克，山药60克，党参15克。先将黄芪、党参煎汁至300毫升，去渣，将山药研末，加入黄芪、党参，搅成粥，每日一剂，分两次服用。具有补益元气的功效。

地黄当归白术汤

生地黄30克，当归10克，白术15克，羊肉250克，食盐适量。将羊肉洗净，切块，将生地、当归、白术放入锅中，加水适量，置火上，炖至肉熟嫩时，加入适量盐，喝汤，吃肉。

鸽子阿胶汤

鸽子蛋5个，明胶30克。先将阿胶放入碗中，加入适量水，置火上融化，趁热加入鸽子蛋拌匀。具有补虚止血的功效。

月经不调的调理方法

除了食物之外，月经不调还可以通过改变生活习惯、避免精神刺激来调节。女性在经期要做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其在饮食上，注意不要吃生冷食物。还要避免过度劳累，保持愉快的心情。

月经前一周左右，女性应避免吃生冷、辛辣、刺激性食物。他们可以多喝水，吃富含纤维的食物，以保持排便顺畅。经期可以喝红糖水来调节身体。消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不利影响。因此，女性在经期应避免剧烈、长时间运动，注意休息，保证睡眠，保持作息规律，避免熬夜。

如果月经持续十天以上，就要考虑月经不调，可能是内分泌失调引起的。建议使用性激素药物进行调理。正常情况下，人体内各种激素保持平衡。如果这种平衡因某种原因被打破（某种激素过多或过少），就会引起内分泌失调，引起一系列的临床表现，如皮肤恶化、乳房肿痛、月经不调、脾气暴躁等。内分泌失调男性和女性均可发生。

内分泌系统是通过分泌多种激素来控制和调节机体的综合调节机制。同时，它也是机体重要的调节系统。它与神经系统相辅相成，共同调节机体的生长发育和各种新陈代谢，维持内环境的稳定，影响行为，控制生殖。因此，女性在月经期间服药一定要谨慎。使用不当会引起血气失调、血瘀，诱发痛经、闭经、虚劳乏力等疾病。