深圳有哪些类型的月子会所？

月子会所就是我们通常所说的月子中心。很多女性产后都会在月子中心度过一段时间，接受月子保姆更专业的护理。可以更好的调节产后的身体。每个城市的月子会所类型都不同。那么深圳有哪些类型的月子会所呢？

深圳月子会所哪些类型？

1、酒店专业月子会所：主要租用酒店一两层空间。月子餐主要外包给酒店。酒店还负责卫生和清洁工作。这必须注重照明、消毒和隔离。 2、医院附属月子会所：一般大医院都会设立月子康复中心。妈妈们产后直接搬进房间即可，让妈妈和宝宝更省心。而且就在医院里，医疗人员设备齐全，包括儿科、妇产科、精神科。看病非常方便，医生和护士专业水平很高。但由于人流量较大，需要排队等候。

3、独栋别墅式月子会所；规模大、环境好、人员管理方便。可以让妈妈和新生儿有一个良好的坐月期，保证私密性和舒适度。月子中心种类繁多，其中肯定有正规、专业的，也有不靠谱、服务质量差的月子会所。因此，在任何一家月子中心下单前，都应该多去几次，看清楚房间的布局，询问服务内容，是否有隐藏消费，是否有捆绑消费等。位于一栋独栋别墅内。可用面积通常为2,000-5,000平方英尺。包括庭院在内的面积一般为4,000-12,000平方英尺，并有私人草坪。合法别墅月子中心一般有4-6个房间，除婴儿房外，还可容纳3-4名孕妇及其家人。要求每间客房最多可入住2人。

一般来说，有两种类型。一种是医院式月子中心，以医院为基础，提供“治愈”护理，类似于住院的感觉。另一种是酒店式或会所式的月子中心。在提供基本医疗的同时，他们更注重“养育”方面。她们在护理、环境、居住、空气等方面都更加舒适，更适合妈妈产后恢复。在月子中心，妈妈是需要温暖照顾的妈妈，而不是病人。在这里你感受到的是她家人无微不至的关怀，因为月子中心是带着爱、责任和细心，认真陪伴着每一个人。妈妈正在坐月子。

坐月子吃什么补肾？

产后第二周的恶露虽然比上周少了，但妈妈还是有腰酸、抬脚的症状。传统的补肾食物有芝麻油、猪肉、杜仲腰汤、党参乌鸡汤等。中医认为，猪腰对身体有益，是补肾的好药材。杜仲性平、味甘。乌鸡可以补虚劳、止渴、有益于孕妇，还可治疗女性带下和一些缺乏症。党参可用于气血两虚，心悸气短。与气血虚弱、气血瘀滞的人相比，有中医表示，现助孕妇更容易受到气血不调的困扰。乳汁肿胀虽然严重，但乳汁总是排出不顺畅，往往会引发乳腺炎。这种体质的女性产后膳食不宜过多补充。麻油鸡不能天天吃。最多两天吃一次就够了。烹调时应避免用半酒半水，以免盛酒菜肴。每天轮流吃半酒水麻油鸡。鱼汤、猪蹄清汤等。避免整天只喝一种药汤。

不过，芝麻油腰花汤是个例外。从坐月子第11天开始可以每天吃。先取生姜45片，用香油510克炒香，加入同比例的凉水和黄酒，煮沸，然后加入猪腰丁150克、猪腰肉2克。杜仲粉，再次煮至腰子熟透。然后关掉暖气，让它温热后再吃。猪腰能补形、补肾益气、改善气血运行、消除水肿；杜仲可以防治腰酸背痛。准备好所有材料，鸡肉洗净切块，云耳泡发，党参切段百合泡半小时，红枣洗净放入锅中加水，盖上锅盖，捞出。用高火煮沸。水烧开后，加入泡好的百合、党参，调中火煮15分钟，然后加入红枣。红枣煮沸后，加入云耳，加入鸡肉，中火煮一个小时左右。完成后，根据口味加入适量的盐。这是煮好的鸡汤。感觉不够入味，可以多煮一会儿。

女性要滋阴，首先要做好日常生活，坚持早睡早起的原则，同时保持平和的心情，避免负面情绪。此外，还应注意锻炼身体和保健。你可以选择慢跑、爬山、打太极拳或游泳。另外，要注意房事和运动适量。女性滋阴，除了以上方法外，我们还推荐一些适合秋季饮用的滋阴美容汤品。麦干菊汤原料：黑小麦6克，麦冬10克，甘草3克，桔梗3克。做法：将以上材料倒入沸水中。功效：滋阴生津。适用于口干咽干、咽喉肿痛、声音嘶哑、便秘等阴虚人士。 山药银耳汤材料：山药片、银耳、百合做法：银耳煮熟后，一起煮与山药、百合一起，加适量白糖。功效：滋阴润肺，养血润燥。