剖腹产后几天可以吃五花肉？剖腹产后如何做猪肝好吃？

做过剖腹产手术的妈妈在饮食上要特别注意，因为手术后肠胃功能仍然会比较弱，即使有气也不能随便吃东西。剖腹产后的最初几天，一般建议以流食为主，然后慢慢吃一些主食。有的妈妈特别想吃五花肉。剖腹产后几天可以吃五花肉？今天我就给大家详细介绍一下。

剖腹产几天可以吃猪肚

放完屁就可以吃，但建议先吃几天流食。剖腹产的妈妈在坐月子期间吃五花肉有很多好处。因为五花肉中含有大量的蛋白质和钙，可以帮助孕妇补充身体。钙可以帮助剖腹产的女性减轻手术后的疼痛并加速伤口愈合，而蛋白质则可以帮助促进泌乳。许多女性在产后奶水相对较少。这时，可以通过吃五花肉来催乳。产出的奶水营养价值也非常高，足够宝宝吃。另外，我会介绍一些分菜谱。

一、米酒炖鸡

用米酒将鸡肉炖至鸡肉变软。食用前撒上调味料。这是客家人非常喜欢的月子菜。

二、木耳蒸鸡

将木耳和鸡肉一起蒸，蒸的时候根据妈妈的口味添加调料。

三、榴莲炖鸡

将榴莲肉和鸡肉一起炖，无需添加其他食材，只需加入适量调味料即可食用。不过，此汤不适合不喜欢榴莲或对榴莲过敏的剖腹产妈妈。

四、鱼头鸡蛋姜汤

将鲢鱼头两面煎熟，姜片切碎，鸡蛋煎成蛋滴，然后加水和鱼头一起炖。

剖腹产吃猪肝怎么炒好吃

菊花猪肝汤原料：猪肝250克，鲜菊花10朵做法：将猪肝洗净，切成薄片，用水浸泡至水清，加入适量生粉、油、盐，腌制10分钟，洗净的菊花摘下花瓣。先将菊花放入水中煮10分钟，然后加入猪肝。猪肝煮熟后，加盐调味。功效：具有补肝养血、养颜明目的功效。

肉片炖猪肝原料：猪肝150克，瘦猪肉150克，青菜200克，精盐、味精、胡椒粉、姜片、湿淀粉、熟猪油、汤适量。做法：1、猪肝、瘦肉分别切成片，放入碗中，用湿淀粉拌匀，蔬菜洗净切段。 2.锅中放入水烧开，加入混合好的肝片和肉片，煮一会儿，取出备用。 3、将煮熟的猪油放入砂锅中烧热，加入汤、精盐、味精。烧开后加入青菜、肝片、肉片、姜片、胡椒粉煮至熟。撇去泡沫，撒上葱花。功效：肉片炖猪肝不仅清淡爽口，而且营养丰富，非常适合哺乳期妈妈食用。

番茄猪肝原料：番茄100克，猪肝250克，油、葱花、精盐、胡椒粉、味精各适量。做法：1、西红柿洗净，放入沸水中焯一下，去皮去籽，切成6块。将猪肝洗净，切成薄片，加入少量酱油拌匀。 2. 将油烧至80%热，加入西红柿和葱，炒3分钟。加入精盐和开水，煮沸后加入猪肝。再次煮沸时，撇去浮沫，再煮3分钟，加入胡椒粉和味精调味。功效：番茄味甘、酸，性微寒，能凉血平肝；猪肝性温、味甘苦，具有养肝、明目、补血的功效。两者合用，可养血明目。适合哺乳期的妈妈，也有利于孩子的发育成长。

香油猪肝材料：猪肝、生姜、香油、黄酒、水。做法： 1、猪肝用米酒洗净，切成1厘米厚。 2.老姜洗净，连皮切成薄片。 3、锅中倒入香油，中火烧热，加入老姜，转小火，炒至姜片两面都“起皱”，变成褐色，但不要烧焦。 4.转大火，加入猪肝炒至猪肝变色。 5.加入月子米酒水煮滚，然后转小火煮5分钟。 6.关火，取出平底锅，放入保鲜盒中。功效：香油猪肝具有破血、打散宫腔内血块，以利于排出的作用。猪肝的营养价值是猪肉的十倍。它的蛋白质含量高，所含氨基酸与人体接近，易于吸收利用。产后第一天到第七天，宜吃猪肝加香油。这是帮助子宫排出体内脏血的膳食。