如何检查基础卵泡数

女性如果想知道自己的卵泡基础计数是否达标，可以在适当的时候去医院进行卵泡监测。因为通过卵泡监测，可以非常直观地看到卵巢内卵泡的情况，也可以更清楚地看到卵泡的数量。那么，我们来看看：如何检查基础卵泡数？

如何检查基础卵泡数量

卵泡的基本数量是通过超声检查来确定的。建议月经后2-5天内在医生指导下采血，检查内分泌和卵巢功能，及时查明原因，然后治疗性腺以外的其他内分泌系统，如甲状腺。肾上腺皮质功能障碍等。全身性疾病，如严重营养不良，会影响卵巢功能。能量调节导致排卵障碍。

基础卵泡数量少最终意味着女性卵巢受到了“干扰”，所以女性应该加强卵巢保养。急于怀孕的女性可以服用中药进行调理，但如果女性不是急需的话，只需要做好日常的保养即可。日常生活中，想要增加基底卵泡的数量，必须做到以下几点。首先，日常生活中应避免剧烈运动，避免进入有辐射的地方，多做有氧运动，保持每天的心情。舒服又快乐。二是养成良好的饮食习惯。尽量少吃辛辣食物，多吃深海鱼、海参等海鲜。同时，多吃豆类、山药等营养丰富的食物，做到少劳多休息。三是饮食中注意加强营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入。女性可以根据家庭、地区、季节等科学安排一日三餐，在保证营养的同时，注意不要营养过剩，多吃水果。这样，经过一段健康安宁的缓冲期，双方体内就会储存充足的营养，身体健康，精力充沛，为优生打下坚实的基础。

宫颈黏液观查

宫颈粘液主要是指宫颈管代谢产生的粘液。宫颈粘液在排卵前夕和排卵期间最为丰富。因此，可以根据粘液的情况来判断是否是排卵。

具体步骤是，通常从月经周期的第10天左右开始，每天观察和记录。月经后几天，有印象就够了，不需要月经后立即开始。每次去卫生间时，检查卫生巾上有多少液体，是否有非常透明的粘液。这个透明部分主要由宫颈粘液组成。你可以将无名指浸入透明粘液中，然后用拇指打开，看看拉丝有多长。如果超过8厘米，就接近排卵期了。如果超过12厘米，24小时内就会排卵。当然，考虑到每个人的个体差异，建议以本人测量的数据为标准。