试管婴儿移植后4大事项需注意，饮食、作息、心态要调整

试管移植后的注意事项助孕括多吃高蛋白食物、多吃易消化的食物、不要吃太多辅食、不吃生冷水果等。此外，胚胎移植后应避免长时间卧床，因为久卧伤气，即使是正常人，久卧也会出现腰酸背痛的情况。由于患者刚刚经历促排卵、妊娠、胚胎移植，患者卵巢较大，可能会出现局部腹腔积液。如果长时间卧床，症状会更加严重，引起不适，甚至影响试管婴儿比较终的成功率。

试管移植的中文名称是试管婴儿移植，又称受精卵移植。移植后要注意饮食、作息、心态。移植后的禁忌助孕括辛辣食物和避免运动。

试管移植后饮食注意事项

试管婴儿移植后，饮食要均衡，注意卫生清洁，不挑食。如果有特殊原因挑食，则需要咨询营养师，尝试通过一些方式来改善，因为移植后孕妇胃肠道免疫力下降，所以胃肠道非常敏感，更容易受到感染。需要多摄入高蛋白食物和易消化的食物，并注意一些饮食禁忌。

1.多吃高蛋白食物：通常试管移植后，新鲜胚胎移植到体内时会出现腹水和胸腔积液，因此需要多吃高蛋白食物，例如多喝鱼汤，冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶。鸡蛋等，这些有助于增加人体所需的蛋白质。 2、多吃易消化的食物：试管移植后，多吃易消化的食物尤为重要，因为大便干燥会导致腹部收缩，不利于胚胎着床，所以需要保持大便通畅。如果有便秘习惯的患者应多吃蔬菜、香蕉，必要时可喝蜂蜜。开塞露可以用来帮助缓解排便。 3.不要吃过于滋补的食物：试管移植后不能吃活血化瘀的食物，或具有祛湿解毒功能的食物，如：补品、莲藕、芝麻等。油、西洋菜、黑木耳、桂圆、薏仁。米、烟、酒、咖啡、茶等。 4、忌食寒性水果：助孕移植后不能食寒性水果，如：梨、瓜、柑橘、甘蔗、西红柿、火龙果、釉、硬柿子、菠萝、梨、山竹、木瓜、香蕉等能退火的食物都不能吃，否则不利于胎儿着床。

试管移植后作息注意事项

试管移植后，需要静卧48小时。在此期间不能洗澡。翻身、侧卧的角度必须小于45 度。一定要有规律的作息，尽量避免运动，因为移植后的胚胎还没有稳定下来。所以要特别注意作息。

1、静卧48小时：试管移植后48小时内，尽量仰卧，尽量少翻身。不要在床上剧烈翻身或剧烈起床。 2、48小时内不要洗澡：试管移植后48小时内不要洗澡。您可以用温热的湿布擦拭。 3、翻身、侧卧应小于45度：平躺在床上时，翻身程度要轻，侧卧应小于45度。起身时需先侧身，双手撑住床慢慢起身。 4、尽量避免运动：试管移植后，需要尽量避免运动，多休息。移植后5 天，您可以下床散步。不要太累。

试管移植后心态注意事项

在试管移植过程中，医生常常劝告患者要保持良好的心态，因为只有良好的心态才能取得更好的效果。如果试管移植后压力过高，试管女的交感自主神经系统就会绷紧。引起焦虑、紧张，甚至影响神经内分泌，造成血液循环不畅，子宫供血不畅，卵巢供血不畅，导致母细胞生长不良、胚胎着床不良。

一般来说，压力和正常的生活不会影响胚胎着床。因此，移植后生活心态要简单，保持良好的身心状态。移植后可以看一些书来消磨时间。注意不要读引起情绪激动的书。移植后可能会出现阴道出血。患者需要调整心态，继续注射，并按时进行尿液和血液检查。

总的来说，在试管婴儿移植之后，胚胎还不是很稳定，因此助孕需要从饮食、作息和心态上都引起重视，只有从各方面都注意后，才能促进胚胎的着床，还有就是移植之后一定要放下思想助孕袱，这样好孕自然会来。

试管婴儿移植后常识集锦

对于IVF移植后的女性来说，她们即将进入IVF周期的比较后一步。这个时候千万不要大意。这个阶段的女性也有很多文章，比如试管婴儿移植后要注意什么、卧床多久等。要做哪些检查、如何选择食物、出血怎么办等等，这里为大家详细讲解。

1. 试管婴儿移植后长期卧床的危害2. 试管婴儿移植后可以蹲着吗3. 试管婴儿移植后要注意什么4. 试管婴儿移植后需要卧床多长时间5. 饮食试管婴儿移植后有助于着床6.试管婴儿移植后几天可以着床7.试管婴儿移植后还需要哪些检查8.试管婴儿移植后阴道流血9.试管婴儿移植后14天内吃什么比较好10.食物选择IVF移植后的方法11. IVF移植后2天出血应该吃什么？ 12.试管婴儿成功怀孕后的饮食禁忌。试管婴儿已经走进普通百姓家庭，被越来越多的不孕夫妇所接受。不过，胚胎移植后无需紧张或过度谨慎。但你不能随意这样做。在此期间，应听从医生的建议。如果出现一些不舒服的反应，应尽快解决，以确保IVF胚胎移植后成功着床的机会。