月经量少头痛如何治疗 近几个月月经量少如何治疗

有的女性在经期并不会出现任何不良反应，比如经痛、头痛、腰痛等，但也有的女性在经期时常被折磨到害怕经期的地步。因此，有些女性发现自己的月经量较少，并伴有头痛。他们该如何应对？接下来我们就来看看吧！

月经量少头痛怎么调理

治疗月经稀发首先应查明病因，然后进行相应的治疗。月经稀发的原因可能是微弱的，也可能是真实的。月经过多的原因多为体质虚弱、重病、久病、失血、食劳伤脾，或房事压力导致肾损伤，导致血虚，月经量减少。实际情况是由于血瘀内滞，痰湿凝滞，经络堵塞，血行不畅，导致经血减少。中医认为，经水源于肾，所以调经的根本在于补肾。补肾的主要方法是补精血。脾的功能是代谢血液。补脾胃可以使人体气血充足。健脾法主要以健脾升阳为主。疏肝理气的目的是理气、疏通气血。气血调和了，月经就调了。疏肝法需要抓住郁滞的主要症状，根据不同的类型采取不同的治疗方法。比如血虚型用于养血、调和营养、调经；肾虚型用于补肾、养血、调经。瘀血型用于活血化瘀、调经。宫寒型用于温经散寒。肝郁型用于疏肝解郁。

如果在经期出现头痛，首先要检查头痛是频繁发生还是偶尔发生。偶尔也可能是因为感冒而发生；或因血压问题引起的头痛。去医院检查一下血压，看看头痛是否是高血压引起的。已排除感冒和高血压。如果每次来月经的时候都会出现这种情况，那么非经期的时候就不会出现这种情况。一般认为经期时经血向下流，气血两虚的患者可能会出现经期头痛。如果此时经期头痛，可以服用养血药。中医认为，大脑供血不足、气血亏虚，就会引起这种头痛。这时可以服用补血的药物，如益母草颗粒、当归养血颗粒、乌鸡白凤丸等。如果出现头痛，可以服用川芎茶来驱散，以纠正病情。如果在月经期间因肝阳亢盛而出现头痛。这种头痛会引起头痛欲裂。可以服用平肝潜阳、滋阴潜阳药物对症治疗。可以服用天麻钩藤汤，或者请中医开一些中药对症治疗。因此，经期头痛一定要根据病因确定，并进行相应的治疗。

最近几个月月经量少怎么调理

针对月经量少的问题，女性经期饮食保养应忌生冷食物，宜温热。血液热时会流动，冷时会停滞。冬季还可以吃一些具有温补作用的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞等。 其次，忌酸辣食物，宜清淡。月经期间的饮食宜清淡、易消化。少吃或不吃油炸、酸辣食物，以免因辛辣刺激而影响消化，引起月经出血。太多了。三荤素搭配，预防缺铁。鱼类及各种动物的肝脏、血液、瘦肉、蛋黄等食物富含铁，具有较高的生物活性，易被人体吸收利用。特别是动物血不仅含有丰富的铁质，还含有丰富的优质蛋白质。

除了调整饮食外，还可以通过改变生活习惯、避免精神刺激来调节月经。女性在经期要做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其在饮食上，注意不要吃生冷食物。另外，避免过度劳累，保持愉快的心情。这些方法对于调节月经非常有效，从而预防月经量少的症状。