牛奶钙和葡萄糖酸钙哪个更容易吸收？

乳酸钙和葡萄糖酸钙哪个更容易吸收？乳酸钙和葡萄糖酸钙都是固体钙片。两者都有各自的优点。葡萄糖酸钙比葡萄糖酸钙吸收更好，因为葡萄糖酸钙中含有葡萄糖，更容易被宝宝吸收，而且里面的钙不容易挥发。因此，在选择时建议选择葡萄糖酸钙。

乳钙和葡萄糖酸钙哪个好吸收

葡萄糖酸钙很容易吸收。白色结晶或粒状粉末，熔点201（分解）。它无臭无味。易溶于沸水（20g/100ml），微溶于冷水（3g/100ml，20）。不溶于乙醇、乙醚等有机溶剂。水溶液呈中性（pH约6-7）。葡萄糖酸钙在食品中主要用作钙强化剂和营养剂、缓冲剂、固化剂、螯合剂。

全称是乳清钙（乳清无机盐浓缩物）。乳清钙是一种乳清无机盐浓缩物。它是一种无机盐源，营养价值良好，易于消化吸收。牛奶中总无机盐含量约为0.7%，钙含量约为0.1%。碳酸钙（CaCO3）是一种无机化合物，俗称：灰石、石灰石、石粉、大理石等。碳酸钙呈中性，基本不溶于水，易溶于盐酸。它是地球上常见的物质之一。它存在于霰石、方解石、白垩、石灰石、大理石和石灰华等岩石中。它也是动物骨头或贝壳的主要成分。碳酸钙也是一种重要的建筑材料，在工业上有着广泛的应用。

乳酸钙和乳钙有什么区别吗

乳酸钙和乳酸钙不是同一个概念。乳酸钙是混合物，乳酸钙是纯物质。乳酸钙的主要成分是磷酸钙、柠檬酸钙和氨基酸螯合物钙，而乳酸钙是两分子乳酸和一分子钙的结合体。奶钙是经过物理纯化的天然牛奶的混合物。主要成分是柠檬酸钙和磷酸三钙。乳酸钙是两分子乳酸与一分子钙离子结合而成的纯品，可口服。

1、所含成分不同。乳酸钙是两分子乳酸与一分子钙离子结合的纯净产品。乳钙的主要成分是柠檬酸钙和磷酸三钙。

2、制备方法不同。乳酸钙是乳酸和钙盐的合成化合物。奶钙是经过物理纯化的天然牛奶的混合物。

3、吸收效果不同。乳钙的吸收率高达62%70%，是乳酸钙的1.75倍。补钙效果远高于乳酸钙。