如果我47岁还没有来月经，我应该自己处理吗？我应该去看医生吗？

有很多朋友来月经的时候很痛苦，但是也有很多朋友没有来月经的时候很痛苦，对吧？朋友们，我想我现在已经进入更年期了。那么47岁了应该如何管理月经周期呢？还可以管理吗？

47岁例假不来怎么调理？

其实，大多数女性在47岁就进入更年期。47岁也是更年期的年龄，而这个时候卵巢功能开始衰退，错过月经也是正常的。如果没有其他不适症状，则无需做任何调整，顺其自然即可。

不过，如果你担心月经不来会让你的健康状况恶化，或者让你看起来衰老得太快，你可以通过饮食来控制，比如吃大量的豆类、谷物、豆腐和豆类。豆浆、燕麦等都可以，这些食物可以很好的补充雌激素，调节人体内分泌系统，有效改善卵巢功能衰退。伴有多汗、脾气暴躁、失眠、抑郁等症状，较严重的可在医生指导下服用口服药物进行控制。

47岁月经有时来有时不来？

47岁有时来月经，有时不来，这意味着47岁就开始进入更年期，此时的月经不调往往是卵巢功能下降和内分泌失调共同引起的。我们也应该考虑通过各种检查推迟月经，但是更年期会导致月经推迟吗？而如果是其他疾病引起的，比如子宫内膜异常增厚，就应该尽快进行刮宫术，否则很容易形成病变。

一般来说，围绝经期综合症的持续时间不会超过一年，而在这期间，如果你的女朋友精神状态不好，她会感到严重的苦恼，而实际上，一开始她只会感到极大的苦恼。女朋友们请放心，因为更年期综合症看起来并不严重。

正确认识更年期综合症后，女朋友到了这个阶段就可以以正确的精神去面对和应对，所以请不要忽视更年期综合症的积极治疗和学习。

由于女性进入围绝经期时就会出现月经周期改变，如原来一个月来一次月经，突然出现了2-3个月来一次或者更长时间来一次，很可能预示着卵巢功能已经开始萎缩，即要进入了绝经期，所以47岁例假不来怎么调理，要不要调理得结合个人其他情况来决定，若确定是围绝经期引起的，且没有严重影响生活的症状则不需要特别治疗，反之就需要在医生的指导下口服药物来改善了。