月经推迟、经期时浅时黑应该吃什么药？喝冰水会推迟月经吗？

月经推迟在生活中极为常见。有的女性月经推迟一直没有好转，不知道是怎么回事？因为即使我再注意，也还是一样。其实，重要原因之一就是月经推迟的真正原因还没有找到。那么女性朋友喝冰水的话，月经会推迟吗？

喝冰水月经会推迟吗

喝冰水可能会导致月经推迟。此外，月经推迟的原因还有：

1、避孕药副作用引起的月经推迟

有些药物有副作用，比如服用避孕药后内分泌失调，会导致月经推迟。比如避孕药、胃动力药莫德林、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤甙等。妈妈网专家提醒，除非绝对必要，否则不建议服用紧急避孕药。如果服用紧急避孕药后月经推迟一周以上，应去医院做妊娠试验，以确定是否避孕失败。如果因为服用紧急避孕药而出现月经不调，最好去医院，让医生帮你制定正确的治疗方法。

2、精神过度紧张、压力过大也会导致月经推迟。

悲痛、悲伤、愤怒、失恋等异常情绪、工作任务繁重、精神紧张、压力过大等，常导致月经推迟，还可伴有乳房胀痛、胸闷、心烦等症状。虽然我们还不确定过度的压力对人体有多大影响，但它确实会影响女性的月经规律。妈妈网专家提醒女性要学会缓解压力、避免压力的方法。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。有些人在经期会出现下腹胀、背痛、乳房痛、轻微腹泻、容易疲劳、嗜睡、情绪不稳、烦躁或抑郁等情况，属正常现象。不要太紧张。

3、不良生活习惯导致月经推迟

过度节食专家的研究表明，女孩在月经初潮前，体内脂肪必须至少占体重的17%，体脂必须达到体重的至少22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于体内能量摄入不足，导致体内脂肪、蛋白质大量消耗，导致雌激素合成明显不足，影响月经，甚至出现月经稀少或闭经。因此，追求苗条身材的女性千万不要盲目节食。

月经期间吃凉的会怎么样

中医反对女性经期吃冰，但西医认为没有禁忌。经血是子宫内膜的剥离，因为子宫的收缩将经血排出。如果吃了冷冻食品，胃肠道的温度也会下降，所以子宫收缩就会变差，这样经血就很难排出，所以就形成了血块，这就是为什么子宫要排出血块，你只是需要增加宫缩的强度，这就是为什么吃冰可能会引起经痛。

虽然西医不排除任何食物，但即使是产后的女性也可以吃冰。虽然经期吃冰可能会引起子宫收缩引起的经痛，但这些血块可以通过身体内部机制排出体外。女性无需对此过于担心。但如果吃太多冰类食物，出现经痛过度，就应该去医院或妇产科检查是否有其他疾病的可能。