月经不来排卵不来怎么办 月经推迟后计算排卵期最准确的表格是什么？

对于女性来说，月经不仅起到排毒的作用，而且对女性的生育能力也有一定的影响。如果月经不规律，很容易造成排卵延迟，从而患上不孕症。那么，如果我没有月经、没有排卵怎么办？如果您对这个问题还不清楚，请耐心阅读！

不来月经不排卵怎么办

首先，我们需要了解多囊卵巢综合症的症状。多囊卵巢综合症是西医的名称。它是一种常见的内分泌疾病，与生殖和代谢异常有关。多发生于20-40岁的女性。患者脑下垂体分泌刺激激素卵泡成熟激素不足，阻碍了成熟卵泡的发育，导致排卵和月经不足。部分患者还出现多毛症、肥胖、面部痤疮、内分泌失调等，并伴有胰岛素抵抗和雄性激素升高。

但从中医的角度来看，还需要了解患者的日常生活和饮食习惯。通过分析发现，该患者脾肾虚弱。肾气虚，容易出现手脚冰冷、怕冷、腰膝酸软等症状。中医认为，肾主生殖，肾气是月经的动力。由于肾气不足（先天体质或后天劳损），天癸不足，冲任脉虚，导致月经少或闭经。通过大便、舌苔、面部痤疮可断定肝气郁结、气血不畅。当肝气郁结严重时，会影响脾胃的运化功能。脾主运化，为气血生化之源。气血不足，就会出现头晕、疲倦、食多后嗜睡等症状。

中医注重辨证施药，改变了以往生活作息不规律、饮食不规律、各种证候发生的状况。除了鹤鹿川袋泡茶外，还采用中药补肾、健脾祛湿、疏肝解郁、理气活血等。除了治疗，更重要的是，患者本人需要配合饮食调理。

月经延后排卵期怎么算最准确表

1.宫颈粘液法

月经过后，宫颈粘液往往较稠但量较少，甚至根本没有粘液，称为“干期”，表示非排卵期。月经周期中期，随着内分泌的变化，粘液增多并变稀，阴道分泌物增多，称为“湿期”。

临近排卵期，粘液变得清澈、光滑、有弹性，像蛋清一样，粘稠度高，不易破裂。出现这种粘液的最后一天48小时就是排卵日。因此，当你感觉阴道湿润时，那就是排卵期，也称为“受孕期”。如果打算受孕，应选择排卵前的“湿润期”。

2.白带观察方法

在月经周期中，白带不会保持恒定。大多数时候，白带干燥、粘稠且量少。两次月经之间的那一天，白带清澈、明亮、丰富，像蛋清一样，更像感冒时流水样的鼻涕。这一天是排卵期。这是因为排卵时会产生较高浓度的雌激素，作用于子宫颈的柱状上皮细胞，使其分泌大量白带。