卵泡太小应该吃什么？

当发现体内的卵泡过小时，我们需要找到原因，然后通过食物或者药物来调节。否则，长期下去就会出现不孕不育的情况。那么你就知道卵泡太小了。想吃点东西吗？我们来看看问题的答案。

卵泡太小要吃什么

在激素的影响下，卵泡周期性成熟并排卵。性激素分泌不足或激素比例失衡是卵泡发育不良的主要原因。除了保持良好的心态、不要过度焦虑之外，保持营养均衡的饮食即可。可以在生殖诊所监测卵泡发育情况，并在内分泌检查后进行个体化调整。与促排卵相关的药物必须在医师指导下使用，不能自行使用。首先，有很多食物可以促进女性卵泡的发育。豆制品其实是非常有效的。豆腐和豆浆中含有大量的植物雌激素，可以很好地促进卵泡的发育，也可以帮助女性补充雌激素。尤其是黑豆、黑豆浆和汤都可以用来做饭，黑豆还可以用来炖猪蹄。

其次，姜红糖茶，具有温经活血的功效，也是不错的选择。事实上，子宫寒冷也会导致卵泡发育不良。一定要注意保暖，才能让卵泡更好地发育，产生健康、成熟的卵子。尝试做一些汤来调理身体，适当的运动如跳绳也会有帮助。月经后吃一些糯米、鱼等也有好处。通过膳食补充剂调节雌激素，促进卵泡发育，有好处。不过，膳食补充剂虽然有一定作用，但作用可能比较小。一旦确认雌激素缺乏影响了卵泡生长，还是建议去正规医院调整内分泌水平，以免延误病情。

卵泡期孕酮低说明什么

卵泡期孕酮处于较低水平，因为此时还没有发生排卵，孕酮只有2-3mg。如果测试仍低于该值，则可能是黄体功能不足引起的。不足会导致黄体分泌黄体酮不足，还可能容易导致子宫内膜分泌不良。黄体酮水平在整个月经周期中都会波动。在月经期，孕酮水平最低，在增殖期，孕酮水平逐渐升高。

卵巢黄体形成后。黄体酮水平在月经前达到峰值，然后再次下降。对于女性来说，黄体酮低会影响女性的生育能力，影响受精卵的着床，导致女性无法怀孕。对于孕妇来说，黄体酮低很容易导致流产。如果黄体酮低，可以多吃豆类、草莓、柚子等水果。此类食物可以补充黄体酮。如果饮食治疗效果不理想，可以通过药物补充黄体酮。