产后42天复查需要憋尿吗？产后42天检查需要憋尿吗？
以前，妈妈们做孕检时，总是要一大早憋尿去医院，因为要抽血化验。但产后检查有必要憋尿吗？有的妈妈对此很困惑，不知道检查当天要不要憋尿。下面，小编为您揭晓答案。
产后42天复查用憋尿吗
经历了十个月怀孕、生产的磨难，新妈妈的身体发生了巨大的变化。只有精心护理，身体才能尽快康复。但是产后42天要注意什么呢？这里面有很多学问。
1、保证充足的睡眠。由于分娩会让产妇身心极度疲惫，产后应好好休息，保证充足的睡眠。产后应多吃营养丰富、易消化的食物，多喝水。
2. 尽早起床。正常情况下，自然分娩的妈妈第二天就应该下床走动。但要注意不要着凉，避免冷风直吹。还可以每天在医护人员的指导下做一些简单的练习或产后体操，有助于身体的恢复，保持良好的体型。
3、注意个人卫生。 “坐月子”期间，妈妈会阴部分泌物较多，应每天用温水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外阴。经常更换护垫，保持会阴清洁干燥。产妇产后宜洗澡，防止脏水流入阴道引起感染。
4、尽早给宝宝喂母乳。分娩后，乳房会明显肿胀。尽早母乳喂养，有利于刺激乳汗的分泌，为以后的母乳喂养提供一个良好的开端；它还会促进子宫收缩和恢复。哺乳前后，妈妈要十分注意保持双手清洁和乳头、乳房清洁卫生，预防乳腺感染和新生儿肠道感染。
5、合理安排性生活。产后42天内，由于子宫内的伤口尚未完全修复，必须绝对禁止性交。如果为了一时的享乐而忘记了“禁止”，很容易导致产褥感染甚至慢性盆腔炎等不良后果。
6、不要盲目节食。大多数人都觉得坐月子期间吃得越多、吃的补品越多，就越难恢复身材。因此，有的妈妈在产后坚决避免吃高脂肪、高热量的食物，甚至在吃之前先吃素菜。这样的饮食方式对于减肥来说显然是“有效”的，但对于孕妇来说却可能不太科学。医生说，产后减肥应该结合饮食和运动。
产后第一天，女性就要开始坐月子了。由于产后身体虚弱，家人会给产妇一些进补食物，以恢复元气。那么产后坐月子吃什么好呢？这需要分为几个不同的阶段。
7.少食多餐。产后42天内产妇饮食应以少食多餐为原则，可以吃一些低脂肪、高蛋白的食物。吃得太油腻也不容易，因为此时妈妈的消化功能较弱，高脂肪饮食不易消化，而且还会增加乳汁中的脂肪含量，引起消化不良、腹泻。宝宝。
8.多吃水果和蔬菜。孕妇可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，因为蔬菜中含有丰富的纤维，可以预防孕妇便秘。吃蔬菜时，可以煮着吃，也可以凉着吃，尽量不要煎、炒。一些容易产生饱腹感且热量含量低的食物，如海藻、蘑菇等，对于孕妇来说也是不错的选择。
产后42天内吃什么最好
产后第一天，女性就要开始坐月子了。由于产后身体虚弱，家人会给产妇一些进补食物，以恢复元气。那么产后坐月子吃什么好呢？这需要分为几个不同的阶段。
第一阶段：
产后第一周是女性排出恶露的黄金时期。一些产前水肿和体内水分过多的女性大部分会在第一周排出。因此第一周不宜吃太多，否则恶露可能无法完全排出。这时妈妈可以多吃猪肝，每天600克左右。猪肝性温，味甘苦，富含微量元素、烟酸等，猪肝能补肝明目、补气血。
第二阶段：
从第二周开始，新妈妈的恶露就变得很少了，而且颜色也不像以前那么鲜红了。女性产后一般都会出现腰痛的症状。有句话叫“食之补身”。因此，这个时候可以吃一些肾花来减轻腰痛的症状。炒腰花时，可以让家人在里面加入杜仲，以增加这道菜的疗效。杜仲是一种药材，性温，味甘。具有保健筋骨、强肾之功效。
第三阶段：
第三周初，恶露已经基本消除了，就可以开始补气血了，也就是我们所说的进补。产妇补充最常用的原料是鸡肉。坐月子时一般用母鸡或乌骨鸡。鸡肉性温味甘，含有丰富的蛋白质、脂肪和多种营养成分，对孕妇能起到很好的滋补作用。但缺点是每天感觉很累。
饮食原则是平衡为主
均衡饮食其实是女性坐月子期间最重要的事情。尤其要避免吃特别油腻、味道重、刺激性的食物。炖母鸡虽然可以补身体，但是吃多了也会发胖。因此，坐月子期间的饮食要适当灵活，主食和蔬菜搭配好，多采用低油的烹饪方式，避免热量摄入过多。