试管建档以后需要做什么？

试管建档是一种无创性的体外受精技术，是为了治疗不孕不育症而设计的，主要是帮助患者更容易受孕，并最终实现梦想中的“家庭”。您的情况为您提出的问题，做完试管建档以后您需要做什么？

注意营养

了解完试管建档的相关知识以后，最重要的是要注意营养，在试管建档的过程中，要保证母体的营养充足，可以合理的摄取营养。合理安排膳食，多吃含有高质量蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，以及蔬菜水果等，以提高母体的免疫力和营养，为胎儿的健康发育提供保障。

保持良好心态

除了营养外，还要保持一个良好的心态，试管建档是一个比较复杂的过程，受孕率也不是很高，所以您在试管建档过程中，一定要保持良好的心态，把自己的心态保持在一个正常的水平，平时可以多参加一些兴趣爱好活动，也可以和自己的朋友一起运动，充分的放松自己，让自己的心情更加愉悦，以达到良好的心理状态。

做好科学的检查

您也需要定期做相关的检查，比如血检、尿常规、B超等，以及做好胎儿的观察，以确保胎儿的健康发育。