试管问答

宝宝头发很少应该用什么方式进行调理?

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2023-04-05 11:36:26 最后更新

宝宝头发很少应该用什么方式进行调理?
问题描述:

我的孩子出生时脑袋上有一点点头发,但是现在他两岁了,头发依然非常少,而且脸上也没有毛发。他每天吃的饭也很多,也喝很多水,可是头发依然很少,请问这种情况下婴儿应该吃什么?

回答专区医生的建议及药品推荐仅供参考
范玲玲

范玲玲主治医生

山西省人民医院

孩子头发少的情况下,家长们应该多注意孩子的营养摄入,合理安排饮食,补充营养,让孩子身体强壮,头发才会变得更加浓密。

宝宝膳食应该以蔬菜和水果为主

宝宝的膳食应该以蔬菜和水果为主,除了能够补充维生素,还能够起到排毒的作用,让宝宝的身体更加健康。同时在每餐中也应该适量的添加一些蛋白质,比如豆腐,肉类等,这些食物的营养特别丰富,能够起到补充营养的作用,而且更能够帮助宝宝提高新陈代谢,有利于头发的生长。

合理补充营养

宝宝头发少的情况下,也应该合理的补充一些营养,比如添加一些维生素B族和维生素E,都有助于头发的生长,另外家长们也可以给孩子补充一些鱼油,因为鱼油中含有丰富的深海鱼油脂肪酸,有助于头发的生长。

注意睡眠

宝宝头发少的情况下,也要注意休息,保证充足的睡眠,让宝宝每天睡足8小时,这样可以让宝宝的新陈代谢更加健康,有利于头发的生长。

Tips:

宝宝头发少的情况下,家长们应该多注意宝宝的营养摄入,多吃蔬菜、水果、蛋白质等,合理补充营养,以及保证充足的睡眠,都可以有利于宝宝的头发生长。

此回答由作者于 2023-04-05 11:44:30 被采纳
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