益母草是一种滋补药,一般用于改善女性身体状况,比如产后恢复,乳房发育,月经不调等等。针对产后恢复,益母草能够有效帮助母亲恢复体力,改善身体状况,但是在喝之前,需要注意以下几点
产后多久可以喝益母草
产后恢复期的母亲,在血液恢复正常之前,应该避免服用益母草。如果母亲有抽血复查,血液检查出来的结果显示,血红蛋白指标、谷丙转氨酶、谷草转氨酶等均在正常范围内,说明血液恢复正常,可以考虑服用益母草。
产后恢复期的母亲,应该根据自身情况选择合适的益母草,如果母亲有贫血,应该选择含有铁元素的益母草;如果母亲有月经不调,应该选择含有月经调经功效的益母草;如果母亲有腰腿酸痛,应该选择含有活血化瘀功效的益母草。
产后恢复期的母亲,应该控制服用益母草的剂量和时间,一般的剂量在3-6g/日,服用时间不超过1个月。
产后恢复期的母亲,可以考虑服用益母草,但是要遵循上述要求,根据自身情况选择合适的益母草,控制服用剂量和时间,以达到最佳恢复效果。