帮助宝宝提高免疫力的方法有哪些？

从您的描述可以看出，您的宝宝目前处于生长发育阶段，免疫系统尚未完全成熟。加上天气变化、环境不稳定等因素影响易感染感冒等疾病。因此需要注意宝宝的饮食、睡眠、运动等方面。

饮食调理

饮食调理是提高免疫力的重要措施之一。母乳喂养是最好的选择，在母乳不足或无法喂养时可适量添加配方奶粉。除此之外，可以给宝宝多吃新鲜蔬菜和水果，并注意膳食均衡和营养摄入量。

良好睡眠

良好的睡眠质量也对提高免疫力有帮助。为了让宝宝享受更好的睡眠质量，需要建立规律的睡眠作息时间表，保证宝宝有充足的睡眠时间，同时注意睡眠环境的安全和舒适。

适当运动

除此之外，适当的运动也有助于提高免疫力。可以带宝宝去户外进行适当的阳光浴和活动，增强宝宝的体质和抵抗力。

预防接种

及时接种疫苗也是预防感染疾病的重要措施之一。根据国家规定，宝宝应按照计划接种各类疫苗。在接种疫苗后需要注意观察反应情况并遵医嘱处理。