真宫缩会出现的症状和感觉有哪些？

宫缩是指子宫收缩的过程，这是正常分娩过程中必不可少的一环。通常情况下，孕妇会有明显的宫缩感觉，其强度逐渐加大，并且伴随着子宫颈口的扩张。但是对于初产妇和多胎妊娠者来说，由于子宫肌肉组织较为紧张，在早期可能不太容易察觉到宫缩。

类似于宫缩的身体反应

1. 1、‍假性宫缩：由于孕期荷尔蒙水平波动、胎盘功能退化等因素导致子宫肌肉偶尔会有收缩的情况。这种宫缩一般不规律，强度不大，疼痛感轻微或者没有。
2. 2、胎动：孕妇可能会把胎动误解为宫缩，但是胎动通常是子宫肌肉下部的轻微收缩，而宫缩则是全子宫范围内的强烈收缩。
3. 3、恶心、呕吐、腹泻等消化道反应：这些反应可能伴随着子宫收缩，但并不代表分娩开始。‍

孕妇在判断是否出现宫缩时需要注意观察身体反应的规律性和强度。如果出现类似于上述1号情况的假性宫缩，可以通过改变姿势、深呼吸等方式放松身体。如果出现类似于上述2号情况的胎动，则无需担心。