新生儿睡眠是非常重要的,它不仅影响宝宝的健康成长,也影响家长的心情。那么月子里的宝宝应该侧睡还是平躺?
侧睡和平躺的优缺点
侧睡可以让宝宝更容易放松,睡得更安稳。它可以让宝宝的消化系统更好的运转,减少宝宝的疼痛感。另外它还能减少宝宝的反酸症状,减轻抽搐症状。但是侧睡也有缺点,宝宝很容易被惊醒,容易受到外界的干扰,可能会影响宝宝的睡眠。
平躺睡眠可以让宝宝更安全,不容易被惊醒,也不容易受外界的干扰。但是有的宝宝可能会受到胃里的酸气困扰,反酸症状可能会加重。另外宝宝可能会把自己给压着,无法舒展肌肉。
月子里宝宝应该怎么睡
月子里的宝宝应该根据它自己的舒适度来确定睡眠方式。如果宝宝更喜欢侧睡,家长可以尽量让宝宝侧睡,但是要注意安全性,尽量不要让宝宝被惊醒或者受到外界的干扰。如果宝宝更喜欢平躺睡眠,家长应该注意宝宝的反酸症状,及时调整睡眠方式,避免宝宝受到伤害。
月子里的宝宝应该根据自己的舒适度来确定睡眠方式,侧睡可以让宝宝更容易放松,但安全性要注意;平躺睡眠可以让宝宝更安全,但要注意反酸症状。家长应该根据宝宝的健康情况,给宝宝安全、舒适的睡眠环境。