几个月的宝宝可以添加辅食？有哪些注意事项？

7个月的宝宝可以开始吃辅食，但是要根据宝宝的身体状况，正确的掌握辅食的投放时机以及投放量。

辅食投放时机

7个月的宝宝可以逐渐开始摄入辅食，投放时间选择在每天下午3点到5点之间，因为这段时间胃肠蠕动最活跃，宝宝消化功能良好，消化吸收也最佳。

辅食投放量

7个月宝宝的投放量要慢慢增加，以少量多次的方式进行投放，初期以半小勺至一小勺的量开始，每次投放完可以根据宝宝的反应增减投放量，比如宝宝喜欢吃，可以逐渐增加量，若宝宝不喜欢，要适当减少量，以免宝宝畏食。

注意事项

7个月宝宝吃辅食时，要注意以下几点：

• 食材要新鲜，做好清洗；
• 将宝宝开始摄入辅食时，每天逐渐增加，慢慢熟悉，以免出现消化不良的情况；
• 食物要适合宝宝的消化功能，最好宝宝初次摄入辅食时以半流质状态投放；
• 尽量少添加味精，加糖等调料；
• 要保持宝宝营养搭配的平衡；
• 尽量避免购买市场上的预制辅食，最好自制辅食，少添加油盐，做到均衡营养，保证宝宝的营养。