3个月宝宝俯卧不会抬头是缺钙吗？该怎么干预？

3个月大的宝宝，不会抬头是正常的，他们的肌肉发育比较慢，需要慢慢培养，支撑脑袋抬头的肌肉群也是需要发育的。

宝宝抬头发育的重要性

对宝宝来说，抬头是很重要的发育里程碑，它有助于宝宝视觉发育，可以更好地观察和探索外界，抬头可以促进宝宝的大脑发育，使其更有动力去探索，同时可以锻炼宝宝的颈部肌肉，进而帮助宝宝的肢体发育。抬头能力的发育也可以帮助宝宝更好地发出声音，可以帮助宝宝更好地表达自己的想法和感受。

宝宝俯卧不会抬头的原因

宝宝俯卧不会抬头的原因有很多，最常见的原因是，宝宝的肌肉发育还不够成熟，尤其是头部、颈部及上肢的支撑力不够，所以宝宝不能抬头。另外宝宝腿部及腹部肌肉发育不足也会影响宝宝抬头的能力。

如何帮助宝宝抬头

家长可以使用抱枕、枕头、毛毯等物品帮助宝宝抬头，将宝宝放在抱枕上，把枕头放在宝宝头顶，把毛毯放在宝宝身体上，让宝宝把头抬起来，而且还可以带动宝宝的整个身体发育，这样可以帮助宝宝抬头的能力更快发育。

家长还可以每天给宝宝多做一些运动，如练习腹式呼吸、俯卧撑等，可以帮助宝宝增强肌肉力量，加快宝宝抬头发育。