判断宝宝是真的太累了需要多睡觉，还是只是嗜睡，就需要仔细观察宝宝的表现情况。宝宝睡得多和嗜睡有很大的区别，需要家长仔细观察宝宝的状态，才能准确判断宝宝是否真的太累了。
宝宝睡得多的身体状况
宝宝睡得多的时候，家长可以观察到宝宝的身体状况，一般情况下，宝宝会有以下几种表现：
- 1、宝宝通常会显得比较疲惫，在睡觉之前，也不太愿意玩耍，容易发脾气；
- 2、宝宝的精力不太充沛，活动能力也会明显下降；
- 3、宝宝的体温会稍微有所增加，但不会异常升高；
- 4、宝宝比较容易出汗，进食量也会随之减少；
- 5、宝宝可以正常入睡，睡眠质量也不会很差，但整体睡眠时间会比较长。
宝宝嗜睡的身体状况
宝宝嗜睡的时候，家长可以观察到宝宝的身体状况，一般情况下，宝宝会有以下几种表现：
- 1、宝宝的精力会比较充沛，即使玩耍也不会容易发脾气；
- 2、宝宝的体温正常，不会有太大波动；
- 3、宝宝比较少出汗，进食量也会比较正常；
- 4、宝宝入睡时会比较困难，睡眠质量也不会很好，但整体睡眠时间不会很长。
Tips：
宝宝睡得多和嗜睡有很大的区别，家长需要仔细观察宝宝的状态，才能准确判断宝宝是否真的太累了，需要多睡觉，还是只是嗜睡。
此回答由作者于 2023-06-11 17:16:51 被采纳
