四个月宝宝睡觉易醒是因为什么原因？应该怎么办呢？

其实，这种情况在宝宝4个月大的时候很正常，宝宝4个月大，睡眠节律尚未形成，他们的大脑处于发育阶段，记忆力及注意力也尚未健全，所以宝宝睡觉易醒是很正常的现象。

四个月宝宝睡觉易醒的原因

宝宝4个月大的时候，大脑发育阶段，睡眠节律尚未形成，因此容易醒来。另外宝宝4个月大的时候，记忆力尚未健全，注意力也较差，睡眠时，宝宝容易受到外界的干扰，比如声音，光线等，这会让宝宝容易醒来或者烦躁不安。

四个月宝宝睡觉易醒的解决措施

针对宝宝4个月大睡觉易醒的情况，家长可以采取一定的应对措施，要给宝宝制定规律的睡眠、起床时间，尽量把宝宝睡觉时间安排在一段时间内，保证宝宝充足的睡眠，减少宝宝易醒的可能性。

家长可以给宝宝适当的活动时间，让宝宝在活动中消耗精力，增加睡眠的质量。此外家长还要给宝宝营造一个安静的睡眠环境，可以给宝宝穿上合适的宝宝衣服，保持室内温度适宜，减少外界的干扰，让宝宝能有一个安稳的睡眠。