我们都知道,睡眠对新生儿的身心发育来说至关重要,宝宝的每天睡眠时间,不仅可以为宝宝提供足够的休息,也能促进脑部发育和血液循环。因此家长一定要注意宝宝的睡眠质量,但是当宝宝边吃奶边睡的时候,这究竟是否算睡觉呢?
宝宝边吃奶边睡,并不算睡觉。
宝宝边吃奶边睡,从表面上看,似乎是在睡觉,但其实宝宝只是在慢性吃奶过程中稍微松弛了一下,这叫做"假睡",是宝宝从熟睡到浅睡的过渡状态,这种状态的持续时间很短,比如几分钟就可以打鼾,比如假睡的宝宝,可能在吃完奶后拍手叫醒,就会立刻醒过来。
宝宝边吃奶边睡的缺点
- 1、假睡状态的持续时间短,无法达到充足的熟睡,对宝宝的身心发育都是不利的。
- 2、宝宝边吃奶边睡,容易发生吞咽困难,甚至可能危及宝宝的安全。
如何帮助宝宝入睡
- 1、将宝宝放进床前,先给宝宝做一些简单的按摩或抚触,让宝宝的身体放松,促进睡眠。
- 2、拥抱宝宝,让宝宝感受到温暖的安全感,这样宝宝会更容易入睡。
- 3、为宝宝准备一些睡前习惯,比如给宝宝唱一首儿歌,给宝宝读一本睡前故事书,这样宝宝比较容易入睡。
宝宝边吃奶边睡,并不算睡觉,家长应该给宝宝创造一个良好的睡眠环境,给宝宝进行一些睡前按摩或抚触,让宝宝感受到温暖的安全感,以帮助宝宝入睡。