七个月宝宝吃辅食的量应该控制在每天150-200克,宝宝最好是每天吃2-3餐,每餐50-75克,宝宝的营养摄入量不宜过少,因为宝宝的身体不大好,身高矮小,体重也较瘦弱,小脑袋比较大,所以家长应该给宝宝提供更多的营养,以促进宝宝身体的健康发育。
七个月的宝宝吃辅食前准备
在给宝宝添加辅食之前,家长需要做好准备工作,首先要做好宝宝的营养搭配,平衡摄入碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质,保证宝宝摄入的营养品质。其次家长应该注意每次添加的辅食都要新鲜、安全、卫生,避免给宝宝添加腐烂、变质的食物,保证宝宝营养摄入的安全性。
七个月的宝宝吃辅食的量
七个月宝宝吃辅食的量应该控制在每天150-200克,宝宝最好是每天吃2-3餐,每餐50-75克,宝宝的营养摄入量不宜过少,太少会影响宝宝发育,同时也要注意不要过多,避免宝宝摄入过多营养物质,导致营养失调。
七个月宝宝吃辅食的时候,家长要注意营养搭配、保证食物的新鲜安全,每天的摄入量控制在150-200克,每餐50-75克,不要过多,也不要过少,以促进宝宝身体的健康发育。