4个月大的宝宝不会抬头,家长们不要紧张,这是比较正常的发育情况,不过要让宝宝尽早学会抬头,也是宝宝的发育进程要求的,家长可以了解以下几点,从不同方面来帮助宝宝抬头。
为什么4个月宝宝还不会抬头?
抬头是宝宝发育中和脊柱发育有关的技能,4个月大的宝宝抬头能力还没有完全发育,而且宝宝的体重也不足,肌肉活动力还不够,也是宝宝抬头不容易的原因。
如何帮助宝宝抬头?
- 1、增强肌肉发育:家长可以在宝宝躺着的时候,手支撑宝宝的肩部,慢慢让宝宝学会向前抬头,在宝宝抬头的时候,家长可以给宝宝积极的鼓励,让宝宝感受到抬头的乐趣;
- 2、强化脊柱发育:家长可以在宝宝躺着的时候,给宝宝一个小抱枕,让宝宝向前抬头,帮助宝宝把肩膀和头颈抬起,增强宝宝的脊柱发育;
- 3、增加抬头机会:家长可以给宝宝多提供抬头的机会,可以把宝宝放到一个角落,然后让宝宝自己抬头看到家里的活动,让宝宝发现抬头的乐趣,也可以给宝宝放一些绑扎玩具,让宝宝抬头去看玩具;
- 4、均衡饮食:家长要坚持给宝宝每天吃5餐饭,多吃富含钙、维生素D的食物,让宝宝获得充足的营养,这样宝宝的肌肉发育更快,也有助于宝宝抬头的能力增强。
4个月宝宝不会抬头,家长不要紧张,多给宝宝机会抬头,让宝宝发现抬头的乐趣,增强肌肉发育,强化脊柱发育,均衡饮食,多多给宝宝提供有意义的抬头活动,这样可以帮助宝宝抬头的能力提高,从而实现宝宝的发育进程要求。