试管问答

试管激素怎么排出体外?

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2023-03-06 17:06:23 最后更新

试管激素怎么排出体外?
问题描述:

我的身体状况是:长期缺乏睡眠,身体素质差,最近发现体重增加,血压偏高,有轻微的痛风病史,请问试管激素怎么排出体外?

回答专区医生的建议及药品推荐仅供参考
刘娟

刘娟副主任医师

贵州省人民医院

试管激素怎么排出体外这个问题,针对您的身体状况,有以下几种建议可以帮助您更好的排出体外。

保持适量的锻炼

您长期缺乏睡眠,身体素质差,有轻微的痛风病史,体重增加,血压偏高,这些症状建议您可以适当的进行锻炼,可以选择慢跑、快走或者游泳等锻炼方式,每次30分钟以上,3-4次/周,锻炼有利于改善免疫力,增强肌肉强度,帮助身体排毒排出体外,改善症状。

加强营养

您长期缺乏睡眠,身体素质差,有轻微的痛风病史,体重增加,血压偏高,建议您要坚持合理的膳食,补充营养,少食多餐,每天摄入的营养素要均衡,尽量吃新鲜的蔬菜水果,多吃富含维生素的食物,这样可以有利于身体的排毒排出体外。

避免抽烟喝酒

抽烟喝酒会刺激肝脏,影响身体的排毒功能,加重您的病情,抽烟喝酒对于试管激素排出体外没有帮助,反而会加重您的病情,建议您尽量避免抽烟喝酒。

Tips:

试管激素怎么排出体外,针对您的身体状况,建议您要保持适量的锻炼,加强营养,避免抽烟喝酒,有助于身体的排毒排出体外,改善您的症状。

此回答由作者于 2023-03-06 17:39:59 被采纳
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