胎儿偏小长胎是吃红薯好还是吃榴莲好？

从我的亲身经历来看，我曾经尝试过同时食用红薯和榴莲，并观察了一段时间后发现，红薯确实能够让宝宝快速增重。但是这并不代表榴莲不好，相反地，榴莲也具有许多优点。

红薯的长胎的好处

首先来说红薯。红薯含有大量的维生素、碳水化合物以及矿物质等营养元素，并且还含有丰富的植物雌激素和抗氧化剂等成分。这些成分都能够促进宝宝健康成长，同时还能增强孕妇的免疫力，预防感染等问题。

榴莲对长胎的好处

而对于榴莲，它也是一种营养丰富的水果。榴莲含有丰富的维生素、矿物质以及抗氧化剂等成分。此外榴莲还含有较高的碳水化合物和能量，这些都能够提供孕妇和胎儿所需的营养。

总体来说，红薯和榴莲都是非常好的食品选择。如果你想让胎儿快速增重，那么可以适当多吃一些红薯；如果你更注重营养均衡，则可以适当多吃一些榴莲。