试管问答

给宝宝吃的肉可以用生姜去腥吗?

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2023-08-26 09:04:25 最后更新

给宝宝吃的肉可以用生姜去腥吗?
问题描述:

我家宝宝已经6个月大了,开始添加辅食。最近我给他尝试了一些肉类食物,但发现肉的味道比较重,有点腥。听说可以用姜去腥味,不知道对宝宝的健康是否有影响?另外我家宝宝没有任何过敏史和消化问题。

回答专区医生的建议及药品推荐仅供参考
朱娜

朱娜主治医生

中信湘雅医院

使用姜是一种比较常见的方法。这是因为姜里含有挥发性油脂和酚类物质等成分,可以中和肉中残留的异味。但需要注意的是,使用姜时不要放太多,并且要确保姜片已经熟透再拿出来。否则可能导致宝宝吃进去过多的姜素或者生姜汁,对胃肠系统造成刺激。

其次是关于宝宝能否吃带有姜味的肉类食品。一般来说在没有过敏史和消化问题的情况下,大部分6个月以上的婴儿都可以吃少量带有姜味道的食物。当然也要根据具体情况来看,如果宝宝对姜敏感或者消化系统不太好,就需要慎重。

最后是关于宝宝的肉类摄入量。根据世界卫生组织的建议,6个月到2岁的婴幼儿每天应该摄入10-15克的红肉或禽肉。这个数量大约相当于一个成年人手掌大小的肉块。所以在喂养宝宝时,家长需要注意不要过度喂食肉类食品,以免导致营养失衡或者消化不良。

Tips:

使用姜去除肉类食品的腥味是一种可行方法,但要注意姜的使用量和熟透程度;带有姜味道的肉类食品在没有过敏史和消化问题的情况下一般可以少量食用;在喂养宝宝时要控制肉类食品的摄入量,避免过度喂食。

此回答由作者于 2023-08-26 09:16:36 被采纳
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