试管问答

一岁宝宝爱咬人、失眠是由于缺锌导致的吗?

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2023-09-02 12:24:22 最后更新

一岁宝宝爱咬人、失眠是由于缺锌导致的吗?
问题描述:

一岁的宝宝突然开始咬人,而且比起其他宝宝显得更加活跃,口渴,精力旺盛,皮肤也比较粗糙,有时睡眠也不太好,这是缺锌吗?

回答专区医生的建议及药品推荐仅供参考
范晓波

范晓波主任医师

岳阳妇幼保健院

一岁宝宝突然开始咬人,口渴,精力旺盛,皮肤粗糙,睡眠不好,是不是缺锌?答案是肯定的,因为锌的缺乏会导致宝宝出现上述症状。

锌是什么?

锌是一种矿物质元素,是人体必需的营养物质之一,可以通过食物或补充剂等方式摄入。锌可以促进蛋白质合成、维持免疫功能,有助于消化和新陈代谢,还可以预防皮肤病、口腔溃疡等。

缺锌会导致什么症状?

缺锌会导致宝宝出现抑郁、失眠、贫血、消化不良、口渴、精力旺盛、皮肤粗糙等症状。如果宝宝缺锌,还可能出现头发无光泽,营养不良,肌肉无力,孩子智力发育受到影响等。

怎样给宝宝补锌?

要给宝宝补充锌,首先要确保宝宝每天摄入足够的锌,比如母乳喂养的宝宝,可以每天喝长牛奶,添加一些锌含量较高的食物,如鱼肉、豆腐等;如果宝宝饮食不均衡或依赖补钙,可以考虑给宝宝服用锌剂,但最好在医生的指导下服用。

Tips:

锌是人体必需的营养物质之一,宝宝缺锌会出现抑郁、失眠、贫血、消化不良、口渴、精力旺盛、皮肤粗糙等症状,要给宝宝补充锌,可以每天喝长牛奶,添加豆腐等锌含量较高的食物,或者给宝宝服用锌剂,但最好在医生的指导下服用。

此回答由作者于 2023-09-02 12:46:01 被采纳
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