爸爸妈妈担心宝宝趴着睡是可以理解的,因为趴着睡不仅会影响宝宝的肌肉发育,还会对宝宝的大脑发育造成一定的影响。那么宝宝趴着睡时,应该如何解决?
防止宝宝趴着睡觉的原因有哪些?
措施一:增加宝宝的活动量
为了防止宝宝趴着睡,爸爸妈妈可以多让宝宝进行身体活动,比如让宝宝多玩一些游戏,多让宝宝走动,爸爸妈妈也可以带宝宝去周围走一走,让宝宝接触自然,多参加一些外出活动,以增加宝宝的活动量。
措施二:注意宝宝的睡眠
应该注意宝宝的睡眠时间,给宝宝安排一个规律的睡眠时间,让宝宝培养出良好的睡眠习惯,比如在晚上十点之前就让宝宝睡觉,也不要太早让宝宝起床,让宝宝有充足的睡眠时间,以免影响宝宝的睡眠质量。
措施三:更换宝宝的睡床
除了多让宝宝进行身体活动和注意宝宝的睡眠时间,宝宝的床也需要适当更换,让宝宝睡在比较舒服的床上,这样宝宝就不容易趴着睡,爸爸妈妈可以多注意宝宝的睡床,比如床头和底部不要太硬,床头可以放一些舒服的枕头等。
宝宝趴着睡时,爸爸妈妈可以通过增加宝宝的活动量、注意宝宝的睡眠时间、以及更换宝宝的睡床等方法来防止宝宝趴着睡。