六个月的宝宝可以开始添加什么辅食了？

您的宝宝已经六个月了，可以开始接触辅食喽。但是您要按照宝宝的特点以及营养需求，选择合适的辅食，一般情况下，六个月的宝宝可以开始品尝辅食了。

六个月宝宝可以吃什么辅食

蔬菜类辅食

六个月宝宝可以选择更多的蔬菜类辅食，比如西兰花、胡萝卜、芹菜、菠菜、南瓜等等，这些蔬菜都是富含维生素和矿物质的，可以有效补充宝宝身体所需的营养，而且口感比较软，十分适合宝宝食用。

谷物类辅食

谷物类辅食也是六个月宝宝可以接触的，比如玉米粥、小米粥、燕麦粥等，这些谷物类辅食也是富含维生素和矿物质的，可以有效补充宝宝身体所需的营养，吃起来也比较好受，可以作为宝宝的早餐，也可以作为宝宝的主食。

水果类辅食

水果类辅食也是六个月宝宝可以接触的，比如苹果、香蕉、梨等，这些水果类辅食也是富含维生素和矿物质的，可以有效补充宝宝身体所需的营养，而且口感比较顺口，十分适合宝宝食用。