经期前体重会增加吗？母乳喂养需要多长时间才能来月经？

每个女孩在月经期间都会遇到不同的情况。有的人可能会因为身体不适而体重减轻，有的人则可能在月经来临时体重增加。那么，来月经前体重会增加吗？下面小编就为您解答

来月经前体重会增加吗

1、月经前

女性在月经前1-7天，体内很容易堆积脂肪。主要原因是体内的黄体酮开始大量分泌，所以在月经前几天身体会有点浮肿、发胖。 1-2斤，这也是正常反应，大家没必要大惊小怪。

2. 月经期

正常情况下，女性的月经会持续一周。女性发现子宫连续几天出血后，就会产生减肥的错觉。很多人甚至认为在经期吃高热量的食物不会让自己发胖。这样看来这个想法是完全错误的。体内雌激素的浓度很低。如果不控制饮食，体重也会增加。月经期间不要吃生冷的食物，要吃热性的食物。

3、月经后

月经结束后一周是女性减肥的最佳时间。主要原因是由于月经的缘故，体内的黄体酮全部释放出来。在体内浓度很低，人体新陈代谢处于低水平。它可能会在月经期间丢失。到了周末，如果将饮食控制在每天600卡路里左右，就会有更明显的减肥效果。

无论月经前还是月经后，体重波动1-2公斤都是正常的。您无需太担心。只要养成良好的饮食习惯，坚持锻炼身体，保持身心健康，就会对身心都有好处。

喂母乳多久才来月经呢

1、母乳喂养的妈妈，由于母乳喂养，体内催乳素水平升高，会抑制卵泡发育，所以月经恢复的时间会较晚，平均在六个月左右。不过，有的妈妈断奶前甚至没有月经，闭经可以持续一年以上，这也是正常的。这与宝宝的吸奶水平、纯母乳喂养的程度以及妈妈体内的激素水平有一定的关系。

2.对于非母乳喂养的妈妈来说，由于没有宝宝吸吮乳汁的刺激，体内催乳素水平逐渐下降，乳汁开始回流。高泌乳素对卵巢功能的抑制逐渐解除，体内雌激素水平逐渐升高，子宫内膜恢复生长。当子宫内膜达到一定厚度时，开始脱落，月经恢复。因此，非母乳喂养的妈妈会较早恢复月经。