脂肪肝应该喝脱脂牛奶还是全脂牛奶？

如果平时应酬多、经常加班、喝酒、暴饮暴食，肝脏就容易出现问题。这就是有些人患上脂肪肝的原因。体内的毒素无法排出体外，越积越多，损害健康，导致脂肪肝。脂肪肝患者一定要合理控制饮食。如果患有脂肪肝，应该喝脱脂牛奶还是全脂牛奶？

脂肪肝喝脱脂牛奶还是全脂

如果患有脂肪肝，最好喝脱脂牛奶。脂肪肝患者不赞成吃全脂牛奶。脂肪肝患者应多喝脱脂牛奶，因为全脂牛奶中脂肪含量较多。身体能量摄入量比较大，很容易导致能量堆积，很容易导致脂肪肝进一步加重，甚至脂肪肝消退不佳。

脂肪肝患者需要减少碳水化合物和脂肪的摄入，其他蛋白质、新鲜蔬菜和水果一般不控制。人体的主要能量来源实际上是碳水化合物和脂肪，因此控制碳水化合物和脂肪的摄入量。它可以使人体能量保持在负平衡状态，对脂肪肝有一定的治疗作用。

脂肪肝患者应注意：调整饮食结构，提倡高蛋白、高维生素、低盐、低糖、低脂饮食。避免或少吃动物脂肪和甜食（包括含糖饮料）。

多吃蔬菜、水果和富含纤维的食物，以及高蛋白的瘦肉、河鱼、豆制品等，睡前不吃零食或加餐。增加锻炼是关键。对于大多数脂肪肝患者来说，有时可以采用限制饮食、适度有氧运动、戒酒等非药物治疗措施来控制体重和血糖，降低血脂，促进肝脏组织学变化的逆转。

肝硬化喝全脂还是脱脂

全脂牛奶中的糖分含量比较高，会影响钙的吸收。肝硬化患者最好喝一些脱脂牛奶，脱脂牛奶的含糖量相对较低，有利于促进钙的吸收。

肝硬化患者还应注意牛奶不要喝太多，一般每天不超过600毫升。如果喝太多牛奶，很容易导致腹胀、腹泻等，肝硬化患者如果出现腹水，应尽量减少牛奶的摄入量。

肝硬化患者喝牛奶时建议选择脱脂奶粉或牛奶。肝硬化本身就可能有高血脂。这种情况，建议避免高脂肪饮食，喝脱脂奶粉或牛奶，对肝脏的影响较小。同时，还需要采取保肝药物治疗。检查是否有肝硬化、腹水等现象。

因为肝硬化患者如果摄入过多的蛋白质，就会出现肝昏迷。全脂脱脂食物是脂肪，而不是蛋白质。可以适量吃一些植物蛋白。