促排卵时吃牡蛎能提高卵泡质量吗？体外受精时吃牡蛎有什么好处？

吃牡蛎对提高卵泡质量、促进排卵有好处吗？体外受精时吃牡蛎有什么好处呢？

试管婴儿期间，患者应特别注意饮食，多食用富含蛋白质和维生素的食物，以促进卵泡的生长发育。生蚝是比较常见的海鲜，在刺激排卵期吃生蚝对身体有一定的好处，但要选新鲜的，煮熟后再吃，以免影响毛囊发育。

在排卵刺激期间吃生牡蛎实际上对毛囊的质量有好处。生蚝的营养价值非常好，富含维生素、牛磺酸、钙、磷、铁等，可以满足人体的营养需要。经常食用牡蛎有助于提高人体免疫力，在排卵期也可以适当食用。不过，由于牡蛎属于寒性食物，因此在刺激排卵期间尽量少吃，以免对毛囊造成不良影响。

生蚝又叫牡蛎，是市场上常见的海鲜，不仅因其口感鲜美，而且营养价值丰富而深受大家喜爱。促孕期间，可以适量食用健康生蚝，具体如下。

1、牡蛎含有丰富的铁和铜，可以有效治疗孕期缺铁性贫血，提高孕期身体的免疫力，在一定程度上促进毛囊的生长发育。

2、牡蛎含有丰富的锌，具有调节妊娠期卵巢功能的作用，可以促进卵泡形成，提高卵子质量。

3、牡蛎的氨基酸、碘、硒等含量比较高，促进孕期血液循环，对孕期卵巢有一定的保护作用，经常食用可以提高毛囊质量。

牡蛎的营养比较丰富，在促排卵期间食用可以改善毛囊的质量，但由于牡蛎属于寒性食物，建议少吃，以免对身体造成不良影响。另外，并非所有人都适合吃生蚝，体质虚弱、怕冷、过敏的患者应尽量避免食用生蚝。