母乳喂养期间奶水不足会导致宝宝缺钙吗？

婴儿通常会在六个月到一周大的时候厌倦牛奶。厌奶期的孩子不喜欢吃牛奶，导致营养不良，有缺铁性贫血的可能。因此，一定要积极调节宝宝的奶量。饮食，那么宝宝厌食期缺奶会导致缺钙吗？

宝宝厌奶期奶量不足会缺钙吗？

宝宝厌奶与补钙并不冲突，补钙可能会缩短宝宝厌奶期，缓解宝宝厌奶症状。

1、对于婴儿来说，钙约占体重的2%，其中骨骼和牙齿中约含钙99%。

2、钙对于宝宝的身体起着不可或缺的作用。缺钙会对宝宝的发育产生不利影响，比如学走路、出牙都比同龄人晚，严重时还会导致骨骼畸形。

2、由于婴儿正处于快速生长发育阶段，身体对钙的需求量比较大，食物往往不能完全满足这种需求。这时需要及时调整饮食，也可以通过服用钙制剂来补充钙质。

婴儿也可以从其他食物中获取足够的钙。这里有10 种有效、健康的方法来增加宝宝饮食中的钙含量。

1.调味奶

如果宝宝不愿意喝纯白牛奶，可以给他添加其他口味的牛奶。虽然这些牛奶比普通牛奶含有更多的热量，但它们的钙含量是相同的。

2.酸奶

有多种口味和品种可供选择，从杯装酸奶到管装吸吮酸奶，一定有您的宝宝会喜欢的。

3、含钙橙汁

半磅橙汁的钙含量相当于一杯牛奶的钙含量。

4.深绿叶蔬菜

尝试不同的绿叶蔬菜，如西兰花、羽衣甘蓝和芥菜，并将它们添加到沙拉中作为调料。

5、豆浆

无论你选择纯豆奶，还是香草味、巧克力味、草莓味豆奶，首先要确认它是否是强化钙的产品。目前市场上的豆奶一般都添加了钙，其钙含量与普通牛奶相同。

6、糊状食品

婴儿喜欢帮助您将东西放入搅拌机中。先放入牛奶和酸奶，然后让宝宝选择喜欢的水果添加。

当你用牛奶煮燕麦片时，它们会比用水煮时更浓稠、更美味、更有营养。

厌奶期是什么时候？

在婴儿喂养阶段，会有一段时期宝宝不想吃奶，或者对乳头非常抵触。这个阶段一般发生在六个月左右的宝宝，有的宝宝在4个月左右开始出现。那么，什么时候是母乳喂养阶段呢？下面小编就给大家介绍一下宝宝厌奶时会发生什么。

婴儿厌奶期是指婴儿的乳汁摄入量突然减少或变得不稳定的现象。这是婴儿正常发育的表现。

宝宝厌奶的现象一般出现在六个月后。有些宝宝甚至在四个月左右就厌倦了牛奶。随着时间的推移，宝宝的生理发育和感觉功能越来越成熟，开始对周围的环境产生反应。对环境充满好奇、喜欢探索的孩子，自然容易因为“吃”而分心，这也是他们不喜欢牛奶的主要原因。还有一种可能就是选择的奶制品不适合宝宝。在厌奶期，妈妈们应该选择一些口感更好的奶制品品牌。下面小编就给大家介绍一下母乳喂养期间发生的事情。

第一阶段：宝宝3-4个月时，宝宝逐渐成熟。一方面，他可能添加了辅食，喜欢新的食品口味，暂时对奶粉失去了兴趣。 4-6个月时，宝宝体内的乳糖酶开始减少，舌头的味道开始发生变化，食欲也开始发生变化。另一方面，他的听力和视力都取得了突破性的进步，让他对外面的世界更加感兴趣。遇到风吹草动，他常常“管好自己的事”，心思不在喂食上。

第二阶段：宝宝6-10个月左右。在这个阶段，大多数婴儿都在出牙。由于牙龈发痒，宝宝在吃奶时往往会集中精力去咬奶嘴的奶头，从而出现厌奶症状。

出现厌奶并不意味着宝宝就会营养不良。如果宝宝的生长曲线正常，活动量如常，没有出现其他异常现象，就像一些生理不适症状会导致宝宝吃奶（如：刚接种疫苗后、出牙期间、胀气等）等），这种情况通常会在几天后恢复正常，所以家长无需过于担心。但如果宝宝仍然食欲不振、活动量减少，就需要检测是否有其他生理疾病。