无精症并不是什么特别严重的疾病用这些方法是可以很好治疗的。

，无精症是指精子数量和质量低下，影响生育能力的异常情况，如果不及时控制，会对生育能力产生重大影响。那么问题来了，性能量弱能治好吗？

其实性精子弱也是可以治疗的，只要改变生活习惯，性精子弱的状况就能得到有效改善！一起来看看如何控制弱精子吧！

一、多吃高营养食物

，精子变弱的原因有很多，其中最重要的一个就是营养缺乏，所以性伴侣在治疗精子变弱时考虑的最重要的就是注意饮食，吃有营养的食物。多补充锌、维生素D、维生素E、维生素B等元素，保证精子健康发育。

二、多锻炼身体

运动有助于改善性精子弱的状况大量运动有助于提高性功能、增强免疫力、调节内分泌系统、促进精子形成，有效改善性精子弱的状况。

三、戒烟限酒

限制吸烟和饮酒也是治疗弱精子的重要方法，香烟和酒精中含有的有害物质会损害精子的形成，降低精子的数量和质量，所以性伴侣一定要吸烟，戒烟并限制饮酒，以保护精子健康。

一般来说，性精子弱是可以治疗的，性伴侣可以通过大量锻炼、戒烟、限酒、吃营养食物等方法，有效改善性精子弱的状况。只要你的性朋友坚持让你改变生活习惯，就可以改善性弱点的状况，提高性生育能力。