月经不调脸上会长斑吗？月经不调10天不停

当女性月经不调时，可能会出现月经推迟或提前。因为每个女孩子的身体素质和饮食习惯都不同，所以当出现月经不调的时候，也会有不同的表现。那么月经不调的话脸上会出现斑点吗？

月经不调脸上会长斑吗

中医认为，月经斑同源，所以月经不调的女性最容易长斑。正常情况下，体内新陈代谢产生的废物可以通过经血带出，所以不会出现色素沉着。一旦月经受阻，体内气血运行不畅，就会导致气滞血瘀，从而导致废物逐渐沉淀，形成色斑。想要从根本上祛除脸上的斑，必须从养窝、调经开始。

1.多吃含雌激素的食物

经常食用富含植物雌激素的食物，如大豆、扁豆、谷物、小麦、黑米、葵花子、洋葱等，是补充植物雌激素最安全的方法。长期坚持可以有效改善卵巢健康。

2.避免长时间坐着

女性一定要避免长时间坐着。长时间的坐姿直接影响盆腔生殖器官和卵巢的血液微循环，阻碍卵巢组织的营养供给，久而久之会影响卵巢的正常功能。

3.保持良好的心情

女性一定要避免过度情绪化，学会保持长期愉快的心情。这是一门科学。女性长期的抑郁和不适，直接影响到她们的乳房和卵巢。中医的肝经直通乳房和输卵管、卵巢。乳房和卵巢是相连的。长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。

月经不调10天不停

月经延长的发病原因有很多，如：内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、情绪波动、药物影响、环境变化、劳累过度及精神压力过大等。

月经不完的原因有很多。女性朋友应谨慎对待，分清实际情况和实际情况后再进行。或者及时去医院检查，明确病因，对症治疗。

温馨提醒：一定要找出月经不调的原因，对症治疗。你不能仅仅因为你认为没问题就不去看医生。如果您出现身体不适，请尽快到专业、科学的医院就诊。月经不调应及早发现、及早治疗，以免错过最佳治疗时机。那么，如果月经一直停不下来怎么办？

月经未停应对症治疗。对于功能性出血患者来说，第一目的是止血，第二是调整月经周期，避免再次出血；对于子宫肌瘤患者，根据肿瘤的大小决定药物治疗或手术治疗；对于黄体功能不全的患者，可以短期使用激素调整月经；如果由于宫内节育器的影响，月经不干净，可以尝试其他避孕方法。