刚怀孕的女人喝什么汤好？刚怀孕的女人喝什么汤好？

许多人没有怀孕的经验。就连一个人的生、老、病、死，都值得一生去研究。怀孕，孕育生命的过程，也涉及到很多知识。很多人在刚怀孕的时候都喜欢喝汤。但喝什么汤比较让人困惑。刚怀孕的女性喝什么汤好？

刚怀孕妇喝什么汤好

羊肾杜仲汤。材料：杜仲10克，五味子10克，羊肾一对。做法：先将羊肾洗净，去掉筋膜，浸泡半小时，然后斩块。然后将五味子、杜仲等材料一起装入纱布袋中，包好，一起放入砂锅中，大火煮沸，然后改小火煮两个小时，至羊腰子熟为止煮熟了。功效：此汤最适合胎动不安的女性。此外，对习惯性流产、胎动不安、腰酸背痛的孕妇也有一定的保健作用。

山药乌鸡汤。材料：乌鸡一只，山药，红枣，姜片，盐适量。做法：将乌鸡切成小块，用开水焯一下，去掉血迹；将山药去皮，切成滚刀块；将所有材料放入汤锅中，加足量水，煮沸，小火煮2小时即可食用。撒一些盐。功效：山药乌鸡汤是我国的滋补强效食品。主料是一只乌鸡和一根山药，再加上其他辅料，比如枸杞、红枣等，有很好的补血安胎的作用。

阿胶鸡汤。材料：鸡一只，阿胶18克，菟丝子18克，柿子12克，生姜两片，调料适量。做法：将鸡洗净后，将石链、菟丝子等材料放入中药袋内，缝合后放入鸡内，加适量水，煮半小时，即可将炸汁与阿胶、生姜混合。一起放入隔水炖锅中，小火煮3小时至阿胶融化。趁热吃吧。功效：此汤本身就有补血安胎的功效。特别适合孕期食欲不振的女性。此外，对习惯性流产、早产的妇女也有良好的保健作用。

女性对喝汤的认识

感冒时不宜煲汤进补。即使是性温和的西洋参也最好不要服用，因为这些油腻的汤很容易加重感冒症状。不要长期只喝一两汤。各种汤料要交替喝，这样可以增进食欲，平衡营养。有治疗作用的汤必须经常喝才有效，每周喝2-3次为宜。

其实，汤在我们的日常生活中也非常重要。无论是在农村还是在城市的宴会上，都称得上是一道家常美味。虽然一杯汤看似不起眼的存在。然而，一杯香浓可口的汤，在女人的日常生活中却是不可小觑的。比如，女人刚生完孩子，坐月子的时候，平时要吃多种不同营养成分的汤，这是一件非常重要的事情。

通常这个时候汤里的食材已经软化，吃的时候最容易被吸收。所以喝汤的时候，不仅要喝汤，剩下的食材也是可以食用的，味道鲜美。所以以后喝汤的时候不要浪费这些剩下的食材。浪费的不仅仅是食材，还有美味的营养成分。