痛经吃榴莲可以吗？

月经是女性身体特有的生理状况，但有些女性会出现痛经。这种情况对于女性来说还是难以忍受的。因此，很多女性通过饮食或者药物来调节自己的身体。有些女性吃榴莲可以缓解疼痛。那么痛经吃榴莲好吗？

痛经吃榴莲好吗

榴莲是一种热性水果。含有丰富的蛋白质、少量脂肪以及其他微量元素和维生素。它的营养成分特别丰富。榴莲不会促进血液循环或缓解疼痛，但不会导致经血凝固。因此，有痛经的女性可以吃榴莲。而且由于榴莲属于温性水果，因此还可以加速经血的排出，缓解经痛。如果月经来潮严重，可以考虑服用非甾体类抗炎药进行消炎镇痛治疗，如常用的布洛芬缓释片、双氯芬酸钠或吲哚美辛等。当疼痛不是特别严重的时候，才可以服用逍遥丸和元胡止痛滴丸进行调理。对于严重的痛经，吃榴莲是没有帮助的。如果痛经症状较轻，可以尝试吃这款榴莲。如果痛经影响正常生活和工作，且痛经严重，则需要服用短效避孕药三个月。痛经治愈率达90%以上。如果痛经较轻，可以口服布洛芬胶囊。痛经期间服用它们可以缓解症状。并且在月经期间需要喝红糖姜水，以保暖，避免着凉。平时保持外阴干燥卫生。有痛经的可以吃榴莲。痛经是女性最常见的症状之一。痛经多是宫寒引起的。榴莲是温性水果，具有活血散寒的功效。经常吃榴莲可以改善腹寒症状。适合寒性体质、有痛经的女性食用。可以缓解痛经，所以痛经可以吃榴莲。

意见建议：痛经的女性要注意保暖，可以用取暖器或热水袋对下腹部进行热敷。月经期间每天喝红枣姜糖茶。还可以服用田七痛经胶囊、元胡止痛片等中成药。

痛经最宜吃什么水果

再多的水果也不能缓解痛经的痛苦。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经一般是由于前列腺激素、加压素、内源性催产素等子宫内膜激素水平升高所致。有的也是宫内痛经引起的。继发性痛经是由大片的膜脱落引起的，可以理解为其他疾病引起的疼痛。

目前，原发性痛经尚无很好的治疗方法。建议服用布洛芬或阿司匹林等止痛药来缓解疼痛，基本没有不良反应；对于继发性痛经，需要治疗原发病。对于一些女性来说，吃未加热的水果会加重疼痛，所以建议如果有痛经，可以将水果加热后再吃，并避免吃含有咖啡因的食物，可能会加重疼痛。月经总是给女性带来很多不便，尤其是痛经的女性。对女性的生活也有很大的影响。月经期间可以吃一些香蕉、甜橙、榴莲、人参果等。番石榴、猕猴桃等水果外，还可以多吃高纤维食物，如蔬菜水果、全麦面条、糙米、燕麦等。摄入足够的高纤维可以增加血液中的镁含量。调节月经、镇静神经。