月经快来可以体检吗？如何快速缓解经期头痛？

基本上每个人都参加过体检，可以保证我们身体的基本健康。因此，小编建议您多去医院进行身体检查。然而很多人都知道，女生来月经的时候去医院体检并不方便。那么，女孩子来月经可以做体检吗？

快来月经了可以体检吗

可以在月经前进行身体检查。但月经期间是不允许体检的，会影响女性体检的一些重要项目的结果。建议在月经后3天进行体检。月经期间不宜进行妇科检查和尿液检查。女性在经期或排卵期一定不要做尿常规检查，因为此时红细胞的形态被破坏，数量也会发生变化。

另外，憋尿也会极大地破坏红细胞的形态，尿液的pH值也会发生变化。因为妇科检查离不开阴道检查，而月经期间的女性全身和局部抵抗力都比较弱。另外，子宫内膜剥离出血造成的伤口以及子宫颈的开口，都为微生物的侵入开辟了便利的途径。门。因此，应尽量避免经期体检。

女性经期除了不能进行身体检查外，还不能捶腰、拔牙、用浴皂清洗阴道、饮酒、唱卡拉OK、房事、吃太咸的食物、喝浓茶等。月经期间喝咖啡。

月经来头痛怎么办快速缓解

由于长期不良的生活习惯或过度抑郁不稳定的情绪，体内毒素长期积累，会导致血管扩张，引起头痛。这就是俗称的经期头痛。

放松心情：人们总说，姨妈来的日子里，女孩子往往是最烦躁的。想要缓解头痛和经期不适，一定要从日常生活中的小事做起，放松心情，不要太急躁、郁闷。放松。

适当吃甜食：糖可以很好地扩大人体内的血糖容量，有助于缓解心脑血管紧张、神经受压等症状。为此，在经期适当食用一些含糖食物，可以有效缓解经痛症状。头痛。

慢走：适当的运动可以有效缓解经期头痛，但由于经期不适合剧烈运动，所以建议适当慢走、散步，可以在一定程度上改善经期综合症，缓解紧张、抑郁的不良情绪。

脑部按摩：可以适当使用梳子梳理头发，通过梳理头发按摩头皮和皮肤，以缓解经期头痛等症状。还可以用手指按摩头部，缓解脑血管紧张。

对于容易出现经期头痛的人来说，建议生活中要放松心情，避免过于急躁、抑郁，或者有太多的负面情绪，保持健康乐观的心理状态！生活中请注意少吃烟、酒、咖啡因等食物，少喝浓茶，这样可以有效缓解经期头痛症状！