生二胎后多久子宫开始收缩？二胎剖腹产后减肥是什么感觉？

有些家庭有了一定的经济基础和经济条件后，生了第一个孩子后，就会想要生第二个孩子，因为孩子长大了，家里就会变得很热闹，两个孩子还是会很热闹。活。可以互相陪伴。不过生完二胎之后还是会有宫缩的情况。那么，二胎出生后多久才开始宫缩呢？

二胎产后多久开始宫缩是什么感觉

下腹部疼痛

产后宫缩后最直接的感觉就是小腹疼痛。这是由于子宫强烈收缩，导致局部血管缺血、组织缺氧、神经纤维受压，引起剧烈的阵痛。一般3-4天后就会自然消失，无需任何特殊处理。

腹部发紧

产后宫缩时，很多妈妈都会感到腹部发紧。因为子宫未收缩时的子宫压力约为10mmHg。当子宫收缩压增至大于25mmHg时，孕妇会感到胃部发紧。

子宫变硬

产后宫缩的时候，你会感觉子宫变硬了。您可以在腹部使用手罩，以到达非常坚硬的球形子宫体，其最高点几乎与肚脐相同的高度。然后，身高每天都会下降一点。大约两周后，子宫会变小并进入盆腔。此时腹部摸不到子宫底。

恶露由多到少

产后宫缩的另一个感觉就是恶露由多变少。因为子宫恢复过程中，需要强烈的肌肉“收缩”动作，压迫血管止血，并将宫内淤血、坏死的蜕膜等组织挤出，从阴道排出，形成恶露。以促进子宫恢复。正常情况下，恶露的量会越来越少，颜色也会越来越淡。

子宫收缩的食疗

子宫收缩还可以通过营养饮食疗法来治疗，同样可以达到非常显着的效果，对女性朋友的健康非常有利。具体食疗方法如下：

1、天麻当归鱼汤

甲鱼一只，天麻20克，当归20克左右，大枣40克。

将生鱼放入沸水中，沥干尿液。将生鱼刮干净并去除内脏。天麻、当归头洗净切片。红枣用水洗净，去核。将材料放入炖锅中，加水。盖上锅盖，放入锅中，隔水煮约4小时。调味即可饮用。

2.当归猪里脊食谱

猪肾500克，当归10克左右，党参1个，山药10克。

将猪腰肉切块，洗净；将当归、党参、山药放入纱布袋中扎紧放入锅中，加适量水；猪腰肉煮熟后，取出晾凉，盛入盘中，稍加调味即可。

3. 人参鳗鱼丝

鳗鱼500克，当归15克，党参15克左右。

将当归、党参一起放入小碗中，加水约100毫升，蒸约20分钟。锅烧热后，加入油，先加入葱、姜炒香，然后加入鳗鱼丝翻炒，加入少许黄酒、酱油和白糖翻炒均匀。然后倒入蒸好的当归、党参，加鲜汤，盖上锅盖，小火煮约5分钟。出锅装盘之前，也可以放一点味精，用水淀粉勾芡，然后倒入一些熟油，淋上一些香油装盘，最后撒点胡椒粉在上面。