改善月经不调的偏方 月经不调时空腹胰岛素检查什么

月经不调的原因有很多，比如压力大、熬夜、生病等。月经不调在女性中是很常见的，所以治疗女性月经不调的方法有很多。女性月经不调的话，出现月经不调的时候，可以通过食疗来调节吗？改善月经不调的偏方有哪些？

改善月经不调的食谱

1、制作芹菜牛肉粥，先将芹菜根洗净切碎，牛肉洗净蒸熟后切碎。然后与芹菜、粳米一起煮粥。最后，粥煮好后，加入煮熟的牛肉末，略煮即可。此粥具有清热凉血、补虚的功效。适合血热型、月经提前者。

2、大枣20枚，益母草10克，红糖10克加水炖服，每日早晚各1次。适用于经期受寒引起的月经推迟和月经稀发。

3、鸡蛋2个，益母草30克。将鸡蛋洗净，与益母草一起加水炖熟。鸡蛋煮熟后，去掉蛋壳，煮20分钟。吃鸡蛋，喝汤。适用于血瘀所致的月经稀发、月经推迟。

4、柠檬蒸鸡，先将切碎的鸡块与精盐、味精、干淀粉混合，加入姜片、咸柠檬，拌匀，淋点油，上笼蒸。中医认为，鸡的全身均可入药。鸡肉有益五脏、补虚、健脾胃、强筋骨、活血、调经、止带。鸡肉性平，味温甘，入脾、胃经；能补气、填精、补髓；用于疲倦消瘦、食少泄泻、头晕心悸、月经不调、产后乳汁不足等症。糖尿病、水肿、尿频、遗精、耳聋耳鸣等。

5、五白糕，做法：将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细粉，与面粉拌匀，加水蒸面。使用方法：长期使用后有效。适用于痰湿所致者。

排卵期异常是什么原因

排卵低、排卵不规则甚至无排卵称为排卵异常。

排卵异常首先影响的就是月经。例如，月经周期和流量的变化，或者月经稀少或不规律，都是由排卵异常引起的。排卵异常与三个原因密切相关。

1.荷尔蒙失调。体内激素水平紊乱是排卵异常最常见的原因，包括：情绪波动、酗酒、熬夜、药物作用等，任何一个原因都可能引起内分泌紊乱，导致排卵异常。

2.器官损伤。排卵异常的另一个原因是器官的器质性病变，包括：下丘脑受损、卵巢缺失或受损、先天性卵巢疾病、多囊卵巢综合症等，这些都会影响排卵。激素分泌。

3.全身性疾病。一些全身性疾病也会引起排卵异常，比如营养不良、缺乏某些维生素、肥胖、结核等，这些都会损害卵巢功能。