如何提高试管婴儿成功率？越早知道，就能越早受益。

随着医疗技术的不断进步，体外受精技术也不断发展，很多因为身体因素而无法怀孕的朋友也选择了体外受精。由于这是自然怀孕所牺牲的能量，所以这是您在进行IVF之前必须考虑的事情！

提高体外受精成功率的好习惯有哪些？专家表示，由于辅助生殖技术的快速发展，体外受精已成为许多不孕夫妇的最后一根救命稻草。许多家庭希望接受体外受精，因为它价格昂贵，并且需要一段时间来刺激排卵和其他程序。为了提高IVF治疗的成功率，提前做好充分的准备至关重要。

哪些好习惯可以提高试管婴儿成功率？

1.注意孕前检查

孕前测试对于提高体外受精的成功率至关重要。很多人认为自己不需要做孕前检查，因为工作中每年都会进行一次健康检查，身体没有什么问题，但这是一个误解。孕前筛查主要检查生殖系统、相关免疫系统、遗传史等。能够检测女性是否患有卵巢早衰和其他不适合体外受精的遗传疾病，是提高体外受精成功率的第一步。

一般来说，建议孕前检查从受孕前3~6个月开始，并且建议夫妻双方都进行检查。如果在孕前筛查期间发现问题，仍有时间寻求适当的治疗。

2.均衡饮食

良好的精子和卵子状况是提高试管婴儿成功率的重要一步。那么，为了保持精子和卵子的良好状态，女性在备孕期间都需要获得适当的营养和睡眠。特别是精子的生存和生长需要优质的蛋白质、矿物质和钙、锌等微量元素以及各种维生素。女性应避免吸烟和饮酒，香烟和酒精中含有的有害物质会降低精子和卵子的质量，严重时会导致胎儿畸形或发育不良。

3.坚持锻炼并保持健康

正常的身体能力是保证试管婴儿高成功率的前提。因此，建议想要进行试管婴儿的女性及其配偶在进行试管婴儿之前，定期进行锻炼，以增强身体的免疫力。同时，还可以缓解运动时的疲劳、缓解压力。

4.保持快乐

保持愉快的心情对于提高试管婴儿的成功率非常重要。女性如果经常烦躁、犹豫、压力大，会导致大脑皮质功能障碍和内分泌紊乱，进而导致血管异常收缩、睾丸生精功能受损。它还可能导致子宫肌肉异常收缩，影响受精卵的着床和发育。