精子存活率20正常吗？

如果夫妻双方正在准备怀孕，建议双方都去医院检查。夫妻双方都有相关检查项目。其中，男性需要做一些精子检查，看看精子是否健康，精子存活率是多少。如果精子存活率低，生孩子就会更加困难。那么，精子存活率20正常吗？今天我就给大家详细介绍一下。

精子存活率20正常吗

男性精子活力对生育能力影响很大。对于正常成年男性来说，如果精子存活率能够达到60%以上，生育肯定不会有问题。但如果精子活力只有20%左右，妻子想要成功受孕就非常困难，机会也很小。女性卵子的质量也会影响怀孕，但如果女性本身没有问题，那么男性的精子就有问题。其中很多是因为男性的精子活力太低。精子存活率低的男性应该去看医生，并配合医生进行治疗。日常生活中，建议男性多运动，多吃蛋白质含量高的食物，最好不抽烟、不喝酒，这样精子才能达到正常标准。

影响男性精子成活率的原因有很多，比如久坐、前列腺炎、肾虚、精囊炎等疾病。建议保持身体健康，在医生建议下服用药物，有助于精子恢复正常活力，增加怀孕机会。

其实，生活中很多小事如果处理不好，精子活力就会低下。比如经常穿紧身内衣、经常开车、长时间对着电脑、洗热水澡、蒸桑拿都会使男性身体温度升高，从而影响精子的发育。如果阴囊温度不在35-36范围内，尤其是在高温下，精子发育就会受到阻碍，精子活动力自然会变低，可能会影响生育能力。

精子存活率20低了吗

精子存活率为20为弱精子症，也称为精子活力低下。如果某些因素影响了精子的运动功能，特别是向前运动，精子就无法在最佳时间内游到卵子所在的位置，从而无法受精。

1.药物治疗：药物可以有效治疗精子存活率低下。首先要查明原因，然后对症下药。例如，抗生素。

2.物理治疗：在药物治疗的同时，辅助物理治疗会更有效。主要利用电磁波、电热波、红外线治疗仪等有效的物理治疗仪器结合药物治疗对下腹部进行控制性治疗。

3.手术治疗：如果药物治疗和物理治疗无效，必须进行手术治疗，以治愈一些影响精子存活率的疾病，如严重的输精管阻塞、生殖器官畸形、严重的精索静脉曲张等。

精子存活率低的注意事项：

1、调整饮食：多吃绿色蔬菜，有助于提高精子质量。坚果和鱼类富含omega-3脂肪酸，所以也应该多吃。

2、注意锻炼：男性过度肥胖会导致腹股沟温度升高，损害精子生长，导致不育。

3、放松心情：精神压力过大也会对精子的生长产生负面影响。因此，男性应该做一些能让自己放松的事情，比如散步、洗澡等，然后再享受性爱。

4、远离烟酒：吸烟是导致精子数量下降的最重要因素，因此戒烟势在必行。