我如何准备第三代IVF不孕不育治疗？

相信要做第三代试管婴儿的姐妹们在生孩子的路上正在经历一段非常艰难的旅程。在选择三代试管婴儿助孕的时候，焦虑的姐妹们总是希望能够得到更多，才能成功。老年人如果经历辅助生殖或患有不孕症，应该如何准备第三代体外受精？

准备接受体外受精治疗的孕妇必须在各方面做好准备，包括饮食和生活方式的改变。

1.健康饮食

食用各种蔬菜和水果，并服用各种维生素，以帮助您的卵子积极发育。饮食应以清淡食物为主，忌生冷食物。

2.充足的睡眠

晚上的睡眠时间要保证，午餐时间也要保证。良好的睡眠可以恢复人的能量，让身体和大脑得到充分的休息。

3、适当运动

您选择哪种练习并不重要。重要的是您身体健康并且有锻炼的动力。选择能让你平静下来、让你放松的练习。推荐的活动包括散步、快走和瑜伽。不建议剧烈运动。

4.保持快乐

过度的焦虑肯定会影响IVF治疗，而心理因素也是影响IVF治疗的主要因素之一，所以应该尽量保持平静的心态。

当您感到焦虑时，最好在凉爽、通风良好的房间里做一些舒适的运动、散步、读书、听音乐或与朋友交谈。

如果接受试管婴儿的女友确实有严重的心理负担，无法自行解决，那么寻求专业心理医生的治疗可能是个好主意。为您的宝宝即将到来做好准备。