40岁卵巢早衰还有必要治疗吗？如何延缓卵巢衰退？

随着年龄的增长，卵巢功能衰退是必然的结果，也是顺应自然规律的结果。但如果女性在40岁之前卵巢功能衰退，则可能是一种称为卵巢早衰的异常情况。那么，卵巢早衰在什么年龄需要治疗呢？如果40岁出现卵巢早衰，还需要治疗吗？接下来我们就为大家详细介绍一下。

卵巢早衰是指女性在40岁之前卵巢功能衰竭、闭经，还会伴有月经不调、排卵困难、不孕等症状。少数患者还会出现失眠、记忆力减退、盗汗等围绝经期（更年期）症状。

40岁卵巢早衰还有必要治疗吗？

对于40岁卵巢早衰患者，需要根据个人情况确定治疗方案。如果还需要怀孕，应该去正规医院治疗，延缓卵巢功能衰退，尽可能延长排卵。即使不需要生育，也可以通过相关的治疗和调理来推迟更年期的到来，缓解症状。因此，40岁卵巢早衰的治疗也是很有必要的。尽管卵巢早衰无法逆转，但治疗可以缓解症状并提高生活质量。

如何延缓卵巢衰退？

1、饮食：多吃富含蛋白质、氨基酸、维生素和铁、钙、锌等微量元素的食物，多吃豆制品，因为大豆富含优质蛋白质，并含有大豆异黄酮、磷脂、皂苷、低聚糖、膳食纤维、维生素E和水解大豆肽等物质均具有特殊的生理功能，可以延缓衰老、改善胃肠功能、降低血压和血脂等。

2、适当运动：经常运动。锻炼不仅可以提高身体的抵抗力，还可以缓解生活、工作带来的压力。

3、作息规律：熬夜打破人体生物钟，破坏免疫力。它还可能导致月经不调和卵巢功能衰竭。过度疲劳还会降低身体各项机能。因此，应避免加班、熬夜、过度劳累等不良现象。

平时要保持良好的情绪，学会控制调节自己不良的情绪，把握好良好的心态，积极的面对生活和工作。 压力过大，情绪低落容易导致内分泌失调，从而破坏卵巢功能而加速卵巢衰竭。