患者吃全脂奶粉好还是生奶好？

全脂奶粉和原奶现在逐渐出现在公众的视野中。而且现在经济发展了，人们的生活改善了，人们也开始关注自己的身体状况。家里人都说多喝牛奶对身体好，但是病人吃全脂奶粉好还是生奶好呢？他们如何比较？

病人吃全脂乳粉还是生牛乳好

全脂奶粉以纯牛奶为原料生产而成，基本保持了牛奶中原有的营养成分。蛋白质不低于24%，脂肪不低于26%，乳糖不低于37%。生产1公斤全脂奶粉大约需要8-9公斤牛奶。每一份奶粉需要8倍的温开水冲泡。它基本保持了牛奶的营养成分，适合所有消费者，但最适合青中年消费者。

生奶是指刚压榨出来的新鲜牛奶，必须煮沸后才能饮用。生牛奶中含有丰富的免疫球蛋白，可以有效抵抗病毒，补充生长发育所需的钙质。适合成长中的儿童、青少年和老年人。适合人群包括成长中的儿童、青少年和老年人。孕妇、康复期人群；学生、脑力劳动者、记忆力减退、健忘的人；缺钙的人、容易抽筋、盗汗和多动症的人。因此，患者可以选择食用生奶。

两者相比，湿法生产需要充足的奶源，生产出的奶粉营养均衡、口感新鲜。相反，干法生产不需要新鲜牛奶。免费获取大袋的奶粉，生产出来的奶粉颜色、口感、溶解度等都比较好，都不如湿法。区分干法生产和湿法生产的方法是，拿起奶粉包装，首先查看配料表中的第一项是否为“原料奶”。如果是，则采用湿法生产。如果没有，则采用干法生产。

适合病人吃的清淡食谱有哪些

排骨炖萝卜。排骨富含蛋白质和钙，萝卜富含维生素C和胡萝卜素。大病初愈时，吃胡萝卜炖排骨，不仅味道鲜美，而且营养丰富。由于现有的脂肪被去除，因此不会有过多的油腻摄入。而且，胡萝卜汤很甜，吃起来很舒服。

蜜枣。蜂蜜也是一种高蛋白物质，蜂蜜性味甘甜。糖是人体的主要供能物质。它不仅可以为身体提供能量，还具有消炎镇痛的作用，减少人体感染的机会。红枣可以补气血。无论这两种食材单独放入菜肴中，还是混合在一起泡水给病人饮用，都可以加快病人伤口的愈合速度！

小米红枣粥。红枣和小米的营养价值很高。煮粥可补气血、清热利湿、养胃健脾、安神健脑。特别适合身体虚弱、睡眠不好、贫血的儿童。