剖腹产后腹胀怎么办 剖腹产后腹胀是什么原因

剖腹产后下腹胀气是正常现象。这是产后妈妈体内的气体没有正常排出的征兆。因此，产后医生会叮嘱产妇先放屁再吃饭。如果有必要，她可以结合一些运动来消除剖腹产后小腹的胀气。我应该怎么办？剖腹产后腹胀是什么原因？

剖腹产后小肚胀气怎么办

1、如果剖腹产后出现腹胀，可以喝一些与气相关的汤类，如萝卜汤等，增强肠道蠕动，促进产气，减轻腹胀，同时补充体内水分。同时，应增加活动量，多翻身。剖腹产后第二天，您应该在家人的支持下起床，因为这会促进排气。

2.饮食。一般来说，新妈妈3天左右就可以放屁了。也就是说，肠胃恢复到原来的位置，功能也恢复正常。新妈妈们可以开始喝水，也可以尝试喝稀饭，开始吃。此时初乳也开始出现，新生儿最好开始喝母乳。如果老公能帮新妈妈一起喂宝宝就更好了。

3、不宜克制排尿或排便。剖腹产后，妈妈们因疼痛不敢对腹部用力，无法及时排出尿液和粪便。这样很容易造成尿潴留和便秘，给身体带来更大的痛苦。因此，新妈妈术后要遵循平时的生活习惯。及时排尿和排便。

4、排便。产后身体刚刚恢复。排尿或排便时，切勿用力过猛，以免伤及伤口。剖腹产后，疼痛使腹部无法发力，排便不能及时排出，很容易导致尿潴留、便秘。因此，新妈妈术后要按照平时的习惯及时排便。

剖腹产产后总胀气什么原因

1.饮食。一般来说，新妈妈3天左右就可以放屁了。也就是说，肠胃恢复到原来的位置，功能也恢复正常。新妈妈们可以开始喝水，也可以尝试喝稀饭，开始吃。此时初乳也开始出现，新生儿最好开始喝母乳。如果老公能帮新妈妈一起喂宝宝就更好了。

2.不宜憋尿或憋便。剖腹产后，妈妈们因疼痛不敢对腹部用力，无法及时排出尿液和粪便。这样很容易造成尿潴留和便秘，给身体带来更大的痛苦。因此，新妈妈术后要遵循平时的生活习惯。及时排尿和排便。

3、排便。产后身体刚刚恢复。排尿或排便时，切勿用力过猛，以免伤及伤口。剖腹产后，疼痛使腹部无法发力，排便不能及时排出，很容易导致尿潴留、便秘。因此，新妈妈术后要按照平时的习惯及时排便。

4、补充足够的水——早餐前喝开水，至少摄入2,000c.c。每天的水。

5、腹部按摩——从右下腹部开始，按顺时针方向轻轻用力按摩，每次1020圈，每日23次，可帮助缓解腹胀。

6、服用健胃粉——胀气严重时，可以服用一些市售的健胃粉（服用前请咨询医生）。只要不是长时间或大量服用，就不会对胎儿产生影响。

7、多喝温水——如果粪便堆积在大肠内，胀气就会更加严重。因此，孕妇应该多喝温水，每天至少1500cc的水。充足的水分可以促进排便。喝温水比喝冷水更合适，因为喝冷水更容易引起肠绞痛。另外，最好少喝汽水、咖啡、茶等饮料。